تا به حال این عبارت را شنیده اید، شما دوستاني هستید که دارید؟ این اندیشه ای است که بارها و بارها در طول قرن ها توسط متفکرانی مانند فیلسوف یونانی Epictetus، نویسنده آلمانی گوته و کمدین Dave Chapelle و دیگران بیان شده است.این بد است اگر خود را با افراد …
توضیحات بیشتر »چگونه با همسرمان صمیمی باشیم؟
صمیمی شدن واقعی با دیگری زمانی اتفاق میافتد که مراقب، آسوده و در لحظه باشیم. چه در اتاق خواب باشید، چه در یک گردهمایی خانوادگی، یا با تلفن صحبت کنید – با هم، یک ارتباط ایجاد می کنید. من معتقدم که وقتی پنج عنصر صمیمیت – افتخار، اعتماد، کمک، آسیب …
توضیحات بیشتر »سندرم دختر بزرگ چیست؟
دختران بزرگ تر در همه جا از این که میفهمند شباهتهای زیادی هم در دوران کودکی و هم در شخصیت امروزیشان دارند، شوکه میشوند. احتمالاً در مورد آن در یا توییتر شنیده اید، جایی که زنان در مورد سندرم دختر بزرگ صحبت می کنند (که به آن سندرم خواهر و …
توضیحات بیشتر »چگونه بدون خانواده خوب زندگی خوبی داشته باشیم
شما نمی توانید خانواده خود را انتخاب کنید، اما می توانید تصمیم بگیرید که اعضای خانواده چگونه بر زندگی شما تأثیر می گذارند. برای ایجاد یک زندگی خوب بدون حمایت خانواده منفي، می خواهید دایره دوستان و آشنایان خود را گسترش دهید. با پیوستن به باشگاه های محلی و یادگیری …
توضیحات بیشتر »چه چیزی باعث تصمیم گیری می شود؟
3 عامل غافلگیر کننده که تصمیم شما و سرنوشت شما را هدایت می کند. راز موفقیت این است که یاد بگیرید چگونه از درد و لذت استفاده کنید به جای اینکه درد و لذت از شما استفاده کند. اگر این کار را انجام دهید، کنترل زندگی خود را در دست …
توضیحات بیشتر »چطور مثبت حرف بزنيم؟
بسیاری از ما این ضرب المثل را شنیده ایم که می گوید: “اگر نمی توانید چیز خوبی بگویید، اصلاً چیزی نگویید.” در حالی که گفتن چیزهای مثبت برای برخی افراد به طور طبیعی اتفاق می افتد، برخی دیگر برای تحسین یا تعریف کردن از دیگران مشکل دارند. اگر با این …
توضیحات بیشتر »چگونه در تعطیلات گروهی با هم كنار بيايم
سبکها و شخصیتهای مختلف سفر مطمئناً در برخی مواقع در طول سفر شما با هم بحث خواهند کرد. در اینجا نحوه جلوگیری از هر فاجعه احتمالی آمده است. هیچ چیز مانند سبک های مختلف تعطیلات در میان همراهان مسافر، و استرس مدیریت همه آنها، ابر تاریک بزرگی را بر روی …
توضیحات بیشتر »وقتی والدین دعوا می کنند چه اتفاقی برای بچه ها می افتد؟
حتی در دوستداشتنیترین رابطهها و ازدواجها، گهگاه اختلاف نظر و دعوا وجود دارد.این موارد میتواند از استفاده یک یا هر دو طرف از عصبانيت بیصدا گرفته تا تيكه انداختن گاه به گاه، تا فریاد زدن با صدای بلند با فریاد زدن کلمات آزاردهنده توسط هر دو طرف باشد. خوب، پس …
توضیحات بیشتر »چگونه بفهمیم برای بچه دار شدن آماده ايم؟
آیا برای تشکیل خانواده آماده اید؟ تصمیم در مورد بچه دار شدن یا نشدن باید جدی گرفته شود زیرا آوردن کودک به این دنیا یک مسئولیت بزرگ است. تصمیم گیری برای تشکیل خانواده مستلزم تفکر فراوان است. بچه دار شدن تمام جنبه های زندگی شما را تحت تاثیر قرار می …
توضیحات بیشتر »چگونه بين شغل و ازدواج تعادل برقرار كنيم؟
وقتی هر دو شریک در یک رابطه شغل دارند، ایجاد تعادل بین این دو کار آسانی نیست. چالش شعبده بازی در کار و خانواده مشکلات پیچیده زیادی را در بر می گیرد. این شامل مدیریت زمان، تصمیمات شغلی، نقش های جنسیتی و ملاحظات مالی است. پیشفرضها و مدلهای اساسی ما …
توضیحات بیشتر »