رابطه با ديگران

در اين قسمت مقالاتي در مورد رفتار در رابطه با ديگران قرار مي گيرد. شما براي حفظ آرامش در محيط كار، دانشگاه و مدرسه نياز داريد كه بتوانيد رفتار خودتان را در رابطه با ديگران مديريت كنيد. شما نمي توانيد كنترل كنيد كه چه كساني همكار يا همكلاسي شما باشند ولي مي توانيد رفتار خودتان را كنترل كنيد و با مشخص كردن مرزبندي هاي مناسب به خودتان كمك كنيد كه همواره در آرامش باشيد.

در اين قسمت ما در مورد مرزبندي هاي رفتاري صحبت مي كنيم سپس در مورد مديريت رفتار حرف خواهيم زد و بعد از آن به شما كمك مي كنيم كه بدانيد در برابر قلدرها در بزرگسالي چه كنيد. بله فقط بچه ها نيستند كه مورد آزار قلدرها قرار مي گيرند بزرگترها هم مورد قلدري و آزار در محل كار و دانشگاه قرار مي گيرند.

شما براي جلوگيري از مورد آزار و قلدري قرار گرفتن نياز به آموزش داريد. اين آموزش ها به شما كمك مي كند زندگي آرامي را تجربه كنيد و بتوانيد الگوي خوبي براي فرزندتان باشيد تا او هم ياد بگيرد كه چطور از حقش دفاع كند.

بايدها و نبايدها در آشنايي و خواستگاري از همکار

خواستگاري از همکار

بیشتر بزرگسالان یک سوم عمر خود را صرف کار می کنند. جای تعجب نیست که جرقه ها با یک همکار زیبا به پرواز درآیند. در حالی که چنین روابط عاشقانه رایج است، درخواست آشنايي از یک همکار می تواند آداب اداری را مختل کند و چالش هایی را در زندگی …

توضیحات بیشتر »

چگونه در ازدواج خود مرزهای عاطفی ایجاد کنید

ايجاد مرزهای عاطفی در ازدواج

مرزهای عاطفی محدودیت هایی هستند که شما برای انرژی و احساساتی که در یک رابطه می دهید و دریافت می کنید قرار می دهید. آنها می توانند برای روابط عاشقانه و همچنین روابط افلاطونی، خانوادگی و مبتنی بر کار اعمال شوند. گابریلا جیاچین، مددکار اجتماعی بالینی دارای مجوز در مجموعه …

توضیحات بیشتر »

رفتارهايي که نشان مي دهد یک مرد شما را دوست دارد

رفتارهايي كه نشان مي دهد يك مرد شما را دوست دارد.

آیا اين مرد شما را دوست دارد؟ شاید او کسی باشد که چند بار با او قرار ملاقات داشته‌اید، یا شاید او فقط دوستدار رابطه بي معني باشد. آشکار کردن احساساتش و دیدن اینکه آیا او شما را دوست دارد یا نه، کارآگاهی ظریفی را می طلبد. خوشبختانه، با مطالعه …

توضیحات بیشتر »

چگونه باج گیری عاطفی را بشناسیم و از خود محافظت کنیم

باج‌گیری عاطفي

همه ما آن یک نفر را در زندگی خود داریم که همه دکمه های ما را فشار می دهد. شما یکی را می شناسید – آنها در سفرهای احساس گناه متخصص هستند، و به جای حمایت از انتخاب های ما، باعث می شوند ما احساس بدی داشته باشیم که نیازهای …

توضیحات بیشتر »

ژینوفوبیا : ترس از زنان

فوبيا ترس از زنان

ژینوفوبیا به عنوان ترس شدید و غیرمنطقی از زنان تعریف می شود. ممکن است به عنوان نوعی از فوبیای خاص مشخص شود. فوبیای خاص شامل ترسی است که بر روی یک شی یا موقعیت محرک خاص متمرکز است، که در مورد ژینوفوبیا زنان است. ترسی که افراد تجربه می کنند …

توضیحات بیشتر »

10 چیزی که در 30 سالگی درباره عشق یاد گرفتم و ای کاش در 20 سالگی می دانستم

آنچه در سي سالگي در مورد عشق ياد گرفتم

هرگز فکر نمی کردم عشق را پیدا کنم. بی قید و شرط، واقعی، نمی توان-بدون عشق-زندگی کرد. اما این حقیقت دارد. فکر نمی‌کردم این داستان‌های همیشه برای دنیای واقعی باشد. حداقل وقتی جوانتر بودم این فکر را می کردم. حالا من پیرتر، عاقل تر هستم. به خصوص از اینکه با …

توضیحات بیشتر »

معرفي بازي مجازي براي زوج هايي كه كنار هم نيستند.

بازي مجازی دو نفره براي زوج ها

ارتباط دیجیتالی با دیگران به بخشی از ریتم روزانه ما تبدیل شده است. خواه چت های مکرر با بهترین دوست، یک شام هفتگی زوم با خانواده یا رقابت در بازی های مجازی باشد. حتی می توانید با دوستان خود در سراسر کشور در کلاس های آنلاین هنر شرکت کنید. وقتی …

توضیحات بیشتر »

ليست سوال براي جلسه آشنايي و خواستگاري

ليست سوال براي آشنايي و خواستگاري

ليست سوال وجود دارد که باید از یک مرد بپرسید قبل از اینکه بخواهید او را به عنوان همسر خود معرفی کنید. لازم است این سوال ها را بپرسید تا اطلاعات مهمی در مورد نیات، ارزش ها و اینکه او کیست به دست آورید. آیا او علاقه مند به داشتن …

توضیحات بیشتر »

چگونه قلب یک دختر خجالتی را به دست آوریم

چطور قلب يك دختر خجالتی را بدست اوريم

عاشق یک دختر خجالتی شدن می تواند گیج کننده باشد. او احتمالاً زیاد صحبت نمی کند و شما ممکن است ندانید که او چه احساسی نسبت به شما دارد. کلید به دست آوردن قلب او این است که در کنار شما احساس راحتی کند. این شامل قرارها و اطراف دوستان …

توضیحات بیشتر »

چطور براي جلسه آشنايي و خواستگاري آماده شويم؟( دختران)

جلسه آشنايي

جلسه آشنايي، به خصوص اولین قرار جلسه، می تواند یک تجربه اعصاب خردکن و ناخوشایند باشد. شما می خواهید همه چیز عالی باشد –لباس، مکالمه. در حالی که گفتن آن آسان تر از انجام آن است، سعی کنید اعصاب را در آغوش بگیرید. برای آماده شدن وقت خود را صرف …

توضیحات بیشتر »