رابطه با همسر

چرا تعادل کار و زندگی بسیار مهم است و چگونه آن را حفظ کنیم؟

تعادل کار و زندگی

آیا تا به حال احساس می کنید شغل شما زندگی شما را تسخیر می کند؟ یا به نظر می رسد که تعهدات شخصی زیادی دارید که نمی توانید 100٪ در محل کار انجام بدهید؟ ما می دانیم که به تعادل بین کار و زندگی نیاز داریم. اما هماهنگی بین زندگی …

توضیحات بیشتر »

چگونه استرس عروسی را مدیریت کنیم

استرس عروسی را چطور مديريت كنيم.

ازدواج هیجان انگیز است، اما همچنین می تواند فوق العاده استرس زا باشد. برنامه ریزی عروسی مستلزم صرف زمان، انرژی و هزینه زیادی است. علاوه بر این، تعداد زیادی از تصمیماتی که باید بگیرید می تواند بسیار زیاد باشد. فشار این که بخواهی همه چیز عالی باشد کمکی نمی کند. …

توضیحات بیشتر »

اگر همسرتان را دوست ندارید چه کاری باید انجام دهید

وقتي همسرتان را ديگر دوست نداريد چه كنيد

اگر با همسری زندگی می کنید که از او متنفر هستید، ممکن است تعجب کنید که آیا می توان آن احساسات عاشقانه ای را که زمانی نسبت به یکدیگر داشتید، بازگردانید. ممکن است به شما کمک کند که بدانید این امری عادی است که در طول مرحله عاشقانه یک رابطه …

توضیحات بیشتر »

چگونه در ازدواج خود مرزهای عاطفی ایجاد کنید

ايجاد مرزهای عاطفی در ازدواج

مرزهای عاطفی محدودیت هایی هستند که شما برای انرژی و احساساتی که در یک رابطه می دهید و دریافت می کنید قرار می دهید. آنها می توانند برای روابط عاشقانه و همچنین روابط افلاطونی، خانوادگی و مبتنی بر کار اعمال شوند. گابریلا جیاچین، مددکار اجتماعی بالینی دارای مجوز در مجموعه …

توضیحات بیشتر »

چگونه باج گیری عاطفی را بشناسیم و از خود محافظت کنیم

باج‌گیری عاطفي

همه ما آن یک نفر را در زندگی خود داریم که همه دکمه های ما را فشار می دهد. شما یکی را می شناسید – آنها در سفرهای احساس گناه متخصص هستند، و به جای حمایت از انتخاب های ما، باعث می شوند ما احساس بدی داشته باشیم که نیازهای …

توضیحات بیشتر »

مردانگی سمی چیست؟

مردانگی سمي

مردانگی سمی به این مفهوم اشاره دارد که ایده برخی افراد از “مرد بودن” سلطه و پرخاشگری را تداوم می بخشد. مردانگی سمی شامل فشارهای فرهنگی برای مردان برای رفتار به شیوه ای خاص است. و احتمالاً این امر به نوعی بر همه پسران و مردان تأثیر می گذارد. این …

توضیحات بیشتر »

اگر شریک زندگی شما در مورد احساسات خود صحبت نمی کند چه کاری باید انجام دهید

صحبت نكردن در مورد احساسات

وقتی یک شریک درباره احساسات خود صحبت نمی کند، برای طرف مقابل سخت است و می تواند منجر به اختلاف شود. مردم می خواهند احساس کنند که ارتباطات باز و صمیمیت واقعی دارند. بنابراین، چگونه می توانید شریک زندگی خود را تشویق کنید تا حرف خود را باز کند؟ از …

توضیحات بیشتر »

آیا ازدواج بین دو درونگرا می تواند کارساز باشد؟

ازدواج دو درونگرا

یک ضرب المثل قدیمی وجود دارد که دو قطب مخالف يكديگر را جذب می کند. اما آیا واقعاً کسی می خواهد با کسی که ارزش ها یا عادات سبک زندگی مخالف دارد شریک شود؟ هر چه بتوانیم با یک فرد جدید راحت تر باشیم، شانس ما برای بقای طولانی مدت …

توضیحات بیشتر »

اگر می خواهید عشق و رابطه پایدار داشته باشید، این 5 کار را انجام دهید

راز حفظ رابطه پايدار

کشف شخص شما می تواند مانند یک رویا باشد. به همین دلیل است که ممکن است وقتی ترس به طور غیرمنتظره ای به درون شما نفوذ کند، شما را غافلگیر کند.افکار مزاحم به وجود می آیند: آیا اگر واقعاً مرا می شناختند، مرا دوست خواهند داشت؟ آیا این رابطه خیلی …

توضیحات بیشتر »

بيماري و اختلال تنفرجنسی چیست؟ و چه بايد كرد؟

تنفرجنسی

اختلال بیزاری  و تنفرجنسی، تشخیصی بود که شامل عدم تمایل به درگیر شدن در فعالیت جنسی، از جمله اجتناب از رفتارها یا علائمی بود که ممکن است علاقه جنسی را منتقل کند یا به رابطه جنسی منجر شود. با این حال، دیگر به عنوان یک بیماری متمایز در نظر گرفته …

توضیحات بیشتر »