اگر کسی شما را به منفعل بودن-پرخاشگری متهم کرده باشد، ممکن است تعجب کنید که این به چه معناست و برای کاهش این رفتار چه کاری می توانید انجام دهید. يك روانشناس، می گوید: رفتار منفعل-پرخاشگرانه تلاشی برای کنترل یا دستکاری شخصی است بدون اینکه صادقانه در مورد احساس خود …
توضیحات بیشتر »وقتی شریک زندگی شما از شما قدردانی نمی کند چه باید کرد؟
همه می خواهند احساس کنند که دیگران از آنها قدردانی می کنند. وقتی شریک زندگیتان تلاشهای شما را تصدیق نمیکند یا باعث میشود احساس کنید که زحماتتان بدیهی است، احساس کمارزش شدن ناراحتکننده است. اما رابطه هنوز هم می تواند پیشرفت کند، و اگر هر دو به آن متعهد باشید، …
توضیحات بیشتر »چگونه در یک رابطه احترام ایجاد کنیم
احترام قسمت حیاتی هر رابطه سالم است. مردم ممکن است با هم بحث کنند و مخالفت کنند، اما باید به یکدیگر احترام بگذارند. وقتی کسی احساسات، علایق، یا عقاید دیگری را نادیده می گیرد یا آن را کوچک می داند، رابطه آسیب می بیند. در اینجا نگاهی می اندازیم به …
توضیحات بیشتر »ویژگی های مشترک روابط اشتباه
هر رابطه ای متفاوت است و ممکن است در طول زمان تغییر کند. یک رابطه می تواند بسیار سالم شروع شود و به آرامی به چیزی تبدیل شود که باید اصلاح کنید (یا از آن خارج شوید). و برخی ویژگی های مهم وجود دارد که معمولاً روابط ناسالم را مشخص …
توضیحات بیشتر »چگونه به مرزهای رفتاري دیگران احترام بگذاریم
طبق انجمن روانشناسی، مرزها محدودیت هایی هستند که افراد برای محافظت از خود در یک فعالیت، موقعیت یا رابطه تعیین می کنند. مرزها می توانند فیزیکی، عاطفی، فکری، معنوی، مالی یا مربوط به زمان، مکان و انرژی باشند. آیا تا به حال دوستی را ترغیب به سيگار کرده اید حتی …
توضیحات بیشتر »چگونه از چسبیدن به نامزد و همسر خودداری کنیم
وقتی عاشق هستید، مخصوصاً در مراحل اولیه که هر تماس، پیامک یا ملاقات حضوری کافی است تا شما را سر و صدا کند، عادت کردن به عادتی که مدام هوس جلب توجه شریک زندگی خود را دارید، بسیار آسان است. با این حال، علیرغم نیت خوب شما، چسبیدن به طرف …
توضیحات بیشتر »چگونه با همسري كه تحقيرمان مي كند، رفتار کنیم
مواجهه با شریک عاشقانه ای که شما را تحقير می کند می تواند دشوار و دردناک باشد. وقتی کسی توهین آمیز با شما صحبت می کند و طوری رفتار می کند که نشان می دهد از شما بهتر است. این امر ذاتاً نشان دهنده عدم احترام است، زیرا فرد به …
توضیحات بیشتر »چطور تسليت بگوييم و چه كنيم؟
ممکن است سخت باشد که بدانیم به کسی که عزیزی را از دست داده است چگونه تسليت بگویم. ممکن است بخواهید به آنها نشان دهید که اهمیت می دهید، اما ممکن است نخواهید تسليت اشتباه بگویید و در عوض آنها را ناراحت کنید. با این حال، مهم است که به …
توضیحات بیشتر »وقتی همسر شما به شما احترام نمی گذارد چه کاری انجام دهید
احترام سنگ بنای هر رابطه عاشقانه خوب است. اگر احساس احترام نمیکنید، احتمالاً احساس نمیکنید که توسط طرف مقابلتان دیده، شنیده یا درک نشدهاید. قرار گرفتن در یک ازدواج با احترام متقابل باعث رشد و طول عمر رابطه شما می شود. در زیر به بررسی رابطه بین عشق و احترام، …
توضیحات بیشتر »چرا فانتزی های جنسی دارید و معنی آنها چیست؟
همه ما در حین رابطه جنسی یا زمانی که احساس می کنیم برانگیخته می شویم در ذهن خود جاهایی داریم و هرکسی متفاوت است. به طور واضح، فانتزی جنسی تصویری ذهنی است که میل فرد را به رابطه جنسی افزایش می دهد و می تواند به تقویت تجربه جنسی کمک …
توضیحات بیشتر »