رابطه با ديگران

در اين قسمت مقالاتي در مورد رفتار در رابطه با ديگران قرار مي گيرد. شما براي حفظ آرامش در محيط كار، دانشگاه و مدرسه نياز داريد كه بتوانيد رفتار خودتان را در رابطه با ديگران مديريت كنيد. شما نمي توانيد كنترل كنيد كه چه كساني همكار يا همكلاسي شما باشند ولي مي توانيد رفتار خودتان را كنترل كنيد و با مشخص كردن مرزبندي هاي مناسب به خودتان كمك كنيد كه همواره در آرامش باشيد.

در اين قسمت ما در مورد مرزبندي هاي رفتاري صحبت مي كنيم سپس در مورد مديريت رفتار حرف خواهيم زد و بعد از آن به شما كمك مي كنيم كه بدانيد در برابر قلدرها در بزرگسالي چه كنيد. بله فقط بچه ها نيستند كه مورد آزار قلدرها قرار مي گيرند بزرگترها هم مورد قلدري و آزار در محل كار و دانشگاه قرار مي گيرند.

شما براي جلوگيري از مورد آزار و قلدري قرار گرفتن نياز به آموزش داريد. اين آموزش ها به شما كمك مي كند زندگي آرامي را تجربه كنيد و بتوانيد الگوي خوبي براي فرزندتان باشيد تا او هم ياد بگيرد كه چطور از حقش دفاع كند.

ویژگی های مشترک روابط اشتباه

ويژگي هاي مشترك روابط ناسالم

هر رابطه ای متفاوت است و ممکن است در طول زمان تغییر کند. یک رابطه می تواند بسیار سالم شروع شود و به آرامی به چیزی تبدیل شود که باید اصلاح کنید (یا از آن خارج شوید). و برخی ویژگی های مهم وجود دارد که معمولاً روابط ناسالم را مشخص …

توضیحات بیشتر »

چگونه به مرزهای رفتاري دیگران احترام بگذاریم

چگونه به مرزهای دیگران احترام بگذاريم.

طبق انجمن روانشناسی، مرزها محدودیت هایی هستند که افراد برای محافظت از خود در یک فعالیت، موقعیت یا رابطه تعیین می کنند. مرزها می توانند فیزیکی، عاطفی، فکری، معنوی، مالی یا مربوط به زمان، مکان و انرژی باشند. آیا تا به حال دوستی را ترغیب به سيگار کرده اید حتی …

توضیحات بیشتر »

چگونه از چسبیدن به نامزد و همسر خودداری کنیم

چگونه از چسبيدن به نامزد خودداري كنيم.

وقتی عاشق هستید، مخصوصاً در مراحل اولیه که هر تماس، پیامک یا ملاقات حضوری کافی است تا شما را سر و صدا کند، عادت کردن به عادتی که مدام هوس جلب توجه شریک زندگی خود را دارید، بسیار آسان است. با این حال، علی‌رغم نیت‌ خوب شما، چسبیدن به طرف …

توضیحات بیشتر »

چرا نمی توانم دوست پیدا کنم؟

چرا نمي توانم دوست پيدا كنم

شما تنها نیستید اگر با تنهایی دست و پنجه نرم می کنید یا تعجب می کنید که “چرا نمی توانم دوست پیدا کنم؟” ممکن است ایجاد ارتباطات جدید در بزرگسالی دشوار یا غیرممکن به نظر برسد، اما اگر مایل به تلاش هستید، بدون شک می توانید روابط جدیدی ایجاد کنید. …

توضیحات بیشتر »

چطور تسليت بگوييم و چه كنيم؟

چطور تسليت بگوييم

ممکن است سخت باشد که بدانیم به کسی که عزیزی را از دست داده است چگونه تسليت بگویم. ممکن است بخواهید به آنها نشان دهید که اهمیت می دهید، اما ممکن است نخواهید تسليت اشتباه بگویید و در عوض آنها را ناراحت کنید. با این حال، مهم است که به …

توضیحات بیشتر »

چگونه بفهمم که عشق واقعی را یافته ام؟

عشق واقعی

میل به عشق جهانی است. به ندرت می توان با انسانی روبرو شد که هرگز مشتاق عشق واقعی نبوده باشد، اما این اصطلاح حتی به چه معناست؟ ما «عشق واقعی» را با افسانه‌ها و دیزنی، یا عروسی‌های عجیب و غریب و فیلم‌های عاشقانه در مورد زوج‌هایی که با هم بر …

توضیحات بیشتر »

روش هاي بازي دادن ديگران توسط خودشیفته ها

بازي دادن توسط فرد خودشیفته

ما می دانیم که تعامل با یک خودشیفته می تواند بسیار چالش برانگیز و خسته کننده باشد. آنها بارها و بارها شما را می سازند و خراب می کنند تا زمانی که اعتماد به نفس خود را از دست بدهید و شروع به زیر سوال بردن ارزش خود کنید. در …

توضیحات بیشتر »

10 نشانه دوست سمی (و نحوه جدایی درست از آنها)

دوست سمی و روش جدايي از او

دوستی‌ها می‌توانند یکی از بزرگترین منابع شادی ما در زندگی باشند، به ما راه‌هایی برای افکار و احساساتمان می‌دهند و باعث می‌شوند احساس کنیم دیده می‌شویم و از آنها مراقبت می‌کنیم. دوستی های با کیفیت برای سلامت کلی ما مهم هستند و رضایت ما را در زندگی افزایش می دهند …

توضیحات بیشتر »

10 نشانه که شما و خواستگارتان برای ازدواج با هم آماده نيستيد

ده نشانه كه شما و نامزدتان آماده ازدواج با هم نيستيد.

خواستگاري مطرح شده است و شما به خواستگار پاسخ مثبت داده اید. شما با هیجان نامزدی خود را به همه خانواده و دوستان خود اعلام کرده اید. اما همانطور که برنامه ریزی عروسی خود را شروع می کنید، آماده بودن را احساس نمی کنید. شما مي ترسيد آیا این خواستگار …

توضیحات بیشتر »

چرا اين مرد براي ازدواج با شما تلاش نمی کند: 30 دلیل

علت تلاش نكردن مرد براي ازدواج

او ثابت کرده است که شاهزاده عالی و جذابی است که تا به حال دیده اید. رفتار او عاشقانه است و همیشه با شما درست رفتار می کند. ناگهان او شروع به بدرفتاری کرد و باعث شد به این فکر کنید که آیا هرگز شما را دوست داشته است یا …

توضیحات بیشتر »