بایگانی برچسب: آدم سمي

چگونه به مرزهای رفتاري دیگران احترام بگذاریم

چگونه به مرزهای دیگران احترام بگذاريم.

طبق انجمن روانشناسی، مرزها محدودیت هایی هستند که افراد برای محافظت از خود در یک فعالیت، موقعیت یا رابطه تعیین می کنند. مرزها می توانند فیزیکی، عاطفی، فکری، معنوی، مالی یا مربوط به زمان، مکان و انرژی باشند. آیا تا به حال دوستی را ترغیب به سيگار کرده اید حتی …

توضیحات بیشتر »

چگونه از چسبیدن به نامزد و همسر خودداری کنیم

چگونه از چسبيدن به نامزد خودداري كنيم.

وقتی عاشق هستید، مخصوصاً در مراحل اولیه که هر تماس، پیامک یا ملاقات حضوری کافی است تا شما را سر و صدا کند، عادت کردن به عادتی که مدام هوس جلب توجه شریک زندگی خود را دارید، بسیار آسان است. با این حال، علی‌رغم نیت‌ خوب شما، چسبیدن به طرف …

توضیحات بیشتر »

چگونه با همسري كه تحقيرمان مي كند، رفتار کنیم

چگونه با همسري كه تحقيرمان مي كند رفتار كنيم

مواجهه با شریک عاشقانه ای که شما را تحقير می کند می تواند دشوار و دردناک باشد. وقتی کسی توهین آمیز با شما صحبت می کند و طوری رفتار می کند که نشان می دهد از شما بهتر است. این امر ذاتاً نشان دهنده عدم احترام است، زیرا فرد به …

توضیحات بیشتر »

چرا مادرم از من متنفر است؟

چرا مادرم از من متنفر است

نگرانی از اینکه مادرتان از شما متنفر است تجربه ای پیچیده و عمیقاً آزاردهنده است. از آنجایی که مادران ما معرف ما به دنیا هستند، منطقی است که ما تمایل داریم با مادر خود ارتباط قوی داشته باشیم. رابطه شما با مادرتان ممکن است ساده به نظر برسد.شما آنها را …

توضیحات بیشتر »

روش هاي بازي دادن ديگران توسط خودشیفته ها

بازي دادن توسط فرد خودشیفته

ما می دانیم که تعامل با یک خودشیفته می تواند بسیار چالش برانگیز و خسته کننده باشد. آنها بارها و بارها شما را می سازند و خراب می کنند تا زمانی که اعتماد به نفس خود را از دست بدهید و شروع به زیر سوال بردن ارزش خود کنید. در …

توضیحات بیشتر »

اثر غفلت عاطفي والدين در كودكي در زندگي بزرگسالي ما

غفلت عاطفي والدين

در حالی که هرکسی ممکن است غفلت را متفاوت درک کند. غفلت عاطفی در دوران کودکی به طور کلی به زمانی اطلاق می‌شود که کودک امنیت عاطفی یا حمایت شخصیت‌های قیم خود را تجربه نمی‌کند. درشرايط غفلت عاطفی احساسات ما ممکن است کاملاً توسط والدين نادیده گرفته شده باشد. عمدی …

توضیحات بیشتر »

چگونه مثبت فكر كنيم

چگونه مثبت فكر كنيم

احتمالاً یکی دو مورد در مورد فواید مثبت اندیشی شنیده اید. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مثبت‌اندیش مهارت‌های بهتری برای مقابله با استرس، ایمنی قوی‌تر و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمتری دارند. در حالی که این یک نوشداروی سلامتی نیست، نگاه خوش بینانه به جای نشخوار افکار منفی …

توضیحات بیشتر »

10 نشانه دوست سمی (و نحوه جدایی درست از آنها)

دوست سمی و روش جدايي از او

دوستی‌ها می‌توانند یکی از بزرگترین منابع شادی ما در زندگی باشند، به ما راه‌هایی برای افکار و احساساتمان می‌دهند و باعث می‌شوند احساس کنیم دیده می‌شویم و از آنها مراقبت می‌کنیم. دوستی های با کیفیت برای سلامت کلی ما مهم هستند و رضایت ما را در زندگی افزایش می دهند …

توضیحات بیشتر »

4 نشانه مشکلات خانوادگی و نحوه حل آنها

مشکلات خانوادگي

تجربه مشکلات و مسائل در روابط شخصی طبیعی است .همه خانواده ها درگیری ها و دوران سختی را پشت سر می گذارند. مشکلات خانوادگی می تواند برای یک فرد طاقت فرسا و استرس زا باشد. در چنین مواقعی در مورد مشکلات خانوادگی به مشاوره نیاز دارید. در اینجا، علل را …

توضیحات بیشتر »

نحوه برخورد موثر با اعضای مشكل ساز خانواده

نحوه برخورد با عضو مشكل ساز خانواده

این یک واقعیت زندگی است که همه ما شخصیت ها و ویژگی های متفاوتی داریم. این چیزی است که ما را به عنوان یک انسان متمایز می کند و ما را همان چیزی که هستیم می سازد. همچنین مسلم است که به این دلیل، ما با هر کسی که با …

توضیحات بیشتر »