مراقبت از خود

شما همیشه فکر می کردید که عشق به راحتی پیدا مي شود، اما تنها و مجرد هستيد. حتماً در یک لحظه پرسیده اید که “مشکلی در مورد من وجود دارد؟” اما به من اعتماد کنید، پیدا نكردن عشق دلیلش این نیست که شما “زشت” یا “بد” هستید. فقط برخی چیزها …

اگر قبلا هرگز برای آرایش خرید نکرده اید، این روند می تواند طاقت فرسا به نظر برسد. برندهای مختلف، محصولات مختلف و کاربردهای متفاوتی وجود دارد. غیرممکن است که همه چیز را در یک روز یاد بگیرید، اما با کمی کمک، می توانید با موفقیت لوازم آرایشی را خریداری کنید …

هیچ راه “درستی” برای بوی خوب واژن وجود ندارد – هر کسی بوی طبیعی خود را دارد و بوی هر کسی متفاوت است. همچنین در واقع طبیعی است که واژن شما گاهی اوقات بوهای مختلف را از بین ببرد، مانند زمانی که در پریود هستید یا بعد از رابطه جنسی. …

آیا تا به حال دقت کرده اید که چگونه است که برخی از زنان كلي خواستگار دارند؟ این زنان هرگز مجبور نیستند دنبال خواستگار بگردند زیرا همیشه كلي خواستگار دارند! ممکن است به نظر برسد که آنها یک عطر مخفی یا استعداد پنهانی دارند که بقیه از آن بی‌خبریم، اما …

آخرین باری که چیزی واقعاً جدید و بدیع ارائه کردید کی بود؟ تمرین مهارت های تفکر خلاق بخش مهمی از زندگی است، صرف نظر از زمینه ای که در آن کار می کنید. برای کسانی که خلاقیت و نوآوری را موهبت های طبیعت می دانند، مهم است که بدانند این …

گاهی اوقات وقتی یک دوست خوب رابطه ای را شروع می کند، اجتناب از احساس مزاحم بودن دشوار است. قبلاً شما و دوستتان زمان زیادی را به تنهایی با هم سپری می‌کردید، اما اکنون سخت است که آن‌ها را بدون همسرشان ببینید. چندین کار وجود دارد که می‌توانید انجام دهید …

قدم هایی بردارید تا احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید از قدرت افکار و باورهای خود استفاده کنید تا عزت نفس خود را بالا ببرید. با این مراحل شروع کنید. عزت نفس پایین می تواند تقریباً همه جنبه های زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. می تواند بر روابط، …

1.فونداسیون خود را بر اساس نوع پوست خود قرار دهید.  پوست می تواند نرمال، چرب، خشک یا مختلط باشد. حالت معمولی با هر نوع کرم پودری به خوبی کار می کند. وضعيت پوست چرب معمولا با فونداسیون های پودری بهترین عملکرد را دارند. پوست خشک می تواند از مرطوب کننده …

بسیاری از ما به اندازه کافی خوش شانس هستیم که بدانیم داشتن افرادی که واقعاً به ما اهميت مي دهند چه احساسی دارد. اما در مورد آن مواقع نادری که کسی فقط وانمود می کند چه می شود؟ آن مدعیان چطور؟ آنها می توانند یک دوست، شریک عاشقانه، عضو خانواده …

احتمالاً متوجه می شوید که فردی در کنار شما بوی بدن می دهد – اما چگونه می توانید خود را بو کنید؟ خواندن بوی شخصی خود دشوار است. فقط به این دلیل که هر روز آن را تجربه می کنید. خوشبختانه، روش‌های آزموده‌شده و واقعی وجود دارد که می‌توانید از …