شما همیشه فکر می کردید که عشق به راحتی پیدا مي شود، اما تنها و مجرد هستيد. حتماً در یک لحظه پرسیده اید که “مشکلی در مورد من وجود دارد؟”
اما به من اعتماد کنید، پیدا نكردن عشق دلیلش این نیست که شما “زشت” یا “بد” هستید. فقط برخی چیزها وجود دارد که شما کاملاً درست انجام نمی دهید.
بنابراین در این مقاله، من به شما علائم را می‌دهم که نشان می‌دهد هرگز عشق پیدا نخواهید کرد (مگر اینکه تغییراتی ایجاد کنید).
1) شما موجود راحت طلبي هستيد.
شما برای راحتی ارزش قائل هستید – و این چیز بدی نیست، همه ما در زندگی خود به راحتی نیاز داریم – اما مشکل این است که شما برای آن ارزش زیادی قائل هستید.
شما به چیزهایی که قبلاً می‌دانید دوست دارید، مانند پاتوق‌های مورد علاقه‌تان پایبند هستید و بنابراین سعی نمی‌کنید چیزهایی را که با آنها آشنا نیستید بررسی کنید، زیرا… چرا این کار را انجام می‌دهید؟
شما از قبل می دانید چه چیزی را دوست دارید. امتحان کردن چیزهای جدید فقط می تواند منجر به ناامیدی یا ناراحتی شود.
اما نکته اینجاست: برای اینکه عشق راه خود را به زندگی شما باز کند، باید برای تغییر آماده باشید – چیزهای جدید و بالقوه ناراحت کننده.
چه باید کرد:
این ممکن است کلیشه ای به نظر برسد، اما شما فقط باید سعی کنید کار جدیدی انجام دهید، حتی اگر شما را می ترساند یا کمی ناراحت کننده است.
می‌توانید با چیزهای کوچک شروع کنید، مانند خرید ساده از یک خواربارفروشی دیگر، سپس یافتن مکان‌های جدید برای معاشرت.
عشق ممکن است همین گوشه باشد – اما احتمالاً در گوشه‌ای است که معمولاً به آنجا نمی‌روید.
2) هنوز درگير عشق سابق خود هستيد.
سخت است که دلت به کسی که لیاقتش را ندارد گیر کند.
ممکن است شریک روحی شما دقیقاً در مقابل شما باشد و عشق خود را بدون قید و شرط به شما پیشنهاد کند، اما شما نمی توانید آن را تشخیص دهید زیرا هنوز عاشق “کسی که فرار کرد” هستید.
شما همیشه به مقایسه دیگران با آن شخص از گذشته خود ادامه خواهید داد.
شاید فکر کنید که، مطمئناً، آنها خوب هستند … اما آنها کسانی نیستند که دلتان بخواهد. و این فقط مایه تاسف است.
چه باید کرد:
باید ادامه بدی و اولین قدم این است که بدانید و بپذیرید که هنوز نسبت به فردی از گذشته خود وسواس دارید.
پس از آن، می توانید سعی کنید به آرامی آنها را از ذهن خود حذف کنید، مثلاً زمانی که می بینید مردم را با آنها مقایسه می کنید، افکار خود را قطع کنید.
3) آسیب هایی دارید که آنها را پردازش نکرده اید
همه ما زخم هایمان را تحمل می کنیم و گاهی این زخم ها ما را از یافتن عشق باز می دارند. شاید قبلاً توسط جنس مخالف مورد تعرض قرار گرفته اید، یا والدین شما رابطه زشتی داشته اند، یا قبلاً مورد سوء استفاده قرار گرفته اید.
یافتن عشق ممکن است غیرممکن نباشد، اما این آسیب‌ها با ایجاد حالت تدافعی یا عدم تمایل به اعتماد، مانع شما می‌شوند.
گاهی اوقات این آسیب‌ها باعث می‌شود که شما آنقدر نسبت به جنس مخالف تعصب داشته باشید که از شما دوری کنند. هیچ مرد عاقلی با دختری که همیشه می گوید “همه مردها خیانتکار هستند” قرار ملاقات نمی گذارد! و هیچ زنی با مردی که دوست دارد بگوید “همه زنان کنترل کننده هستند” قرار ملاقات نمی گذارد.
این باعث می‌شود که از رابطه‌ای به رابطه دیگر بپرید، هرگز در میان افراد سطحی که با آنها ارتباط برقرار می‌کنید، عشق پیدا نکنید… زیرا کسانی را که می‌خواستند را نمی‌بینید یا به سادگی از خود دور کرده‌اید.
چه باید کرد:
روشی که ما عشق را می بینیم و با آن برخورد می کنیم عمیقاً در تجربیات ما و همچنین تجربیات اطرافیانمان ریشه دارد.
ممکن است فکر نکنید که مشکلی با تروما دارید، یا اینکه مشکل بزرگی نیست… اما باز هم مشورت با یک درمانگر به شما کمک زیادی می کند. چند جلسه به شما (و زندگی عاشقانه شما) کمک فوق العاده ای می کند.
مقاله مرتبط: چطور خواستگار را به شوهر تبديل كنيم؟
4 ) در مورد عشق بیش از حد ایده آل گرا هستید
شما همیشه برای خود یک رابطه خوب و عاشقانه مانند فیلم ها تصور کرده اید – 100٪ امن، شاد و جادویی. شاید حتی جرقه عشق در نگاه اول!
هر چیزی کمتر از این باعث می‌شود که بگوييد «نه، این نیست».
و بد نیست که بخواهید بهترین عشقی را که می توانید داشته باشید داشته باشید، و مطمئناً مجرد ماندن بهتر از قرار ملاقات با فردی بد است.
اما وقتی چنین انتظاراتی آرمان گرایانه دارید، به شما تضمین می کنم که هرگز عشق پیدا نخواهید کرد.
همه ما می دانیم که انسان ها بسیار بسیار ناقص هستند و هیچ رابطه ای هرگز عالی نخواهد بود. اما اگر خیلی ایده آل گرا باشید، شروع به فراموش کردن آن می کنید!
داشتن جادو و اشتیاق عمیق بسیار ممکن است. اما اين جادو برای مدت طولانی ساخته شده است.
چه باید کرد:
در مورد انتظارات خود از عشق و صمیمیت انتقادی بیندیشید. بسیاری از ما سال‌ها در روابط خود خرابکاری می‌کنیم و در مورد ایده‌آل‌های عشقی که از دوران کودکی به آنها مشروط بوده‌ایم وسواس داریم.
و این ما را از یافتن یا تصدیق افرادی که بیش از حد قادر به ارائه راه منحصر به فرد خود از عشق به ما هستند، باز می دارد.
5) استانداردهای غیرممکنی دارید
چیزی که اغلب با عشق ورزیدن بیش از حد ایده آل همراه می شود، داشتن انتظارات غیر واقعی از شریک زندگی است.
داشتن مجموعه‌ای از موارد غیرقابل مذاکره و آگاهی از پرچم‌های قرمز چیز خوبی است، اما گاهی اوقات می‌توانید به راحتی زیاده‌روی کنید و افراد را به خاطر چیزهای بی‌ضرر از کار حذف کنید.
شما به چک لیست خود پایبند هستید و مطلقاً از قرار ملاقات با افرادی که معیارهای شما را قبول نمی کنند، امتناع می کنید … حتی اگر در غیر این صورت بودن با آنها عالی باشد.
و، خوب، این می تواند شما را از تعداد شگفت انگیزی از مردم – در واقع بیشتر مردم – قطع کند.
چه باید کرد:
گاهی اوقات به جای اینکه به دنبال پسر یا دختر کامل باشید، باید با “به اندازه کافی خوب” کنار بیایید.
داشتن استانداردهای خوب با داشتن استانداردهای غیرواقعی متفاوت است، بنابراین لیست موارد غیرقابل مذاکره و پرچم قرمز خود را ارزیابی کنید.
در حالت ایده‌آل، اگر کسی آدم خوبی است، نه بدرفتار، و باعث می‌شود از خودتان بودن راحت باشید… او به اندازه کافی خوب است.
6) در واقع برای قرار ملاقات خیلی تنبل هستید
من افراد زیادی را می شناسم که از پیدا نکردن عشق شکایت می کنند، و وقتی از آنها می پرسم برای حل آن چه کار می کنند، همه زیر لب غر می زنند و می گویند … “خب، چیز زیادی نیست، واقعاً چون سرم شلوغ است.”
گویی غمگین بودن از این بابت تلاشی است که آنها برای یافتن رابطه انجام می دهند.
اما پس از آن افرادی هستند که به دنبال عشق می روند که زندگی آنها به آن بستگی دارد.
من دوستی دارم که تصمیم گرفت عشق پیدا کند و قرار ملاقات را بسیار جدی گرفت. او از برنامه ها استفاده کرد، به دوستانش گفت که به دنبال عشق است و یکی پس از دیگری به قرار ملاقات می رفت.
سریع به جلو تا یک سال بعد (و پس از ده ها قرار بد)، او یکی را پیدا کرد. الان ازدواج کرده اند
چه باید کرد:
این ممکن است بی‌رحمانه به نظر برسد، اما درست بگرديد. عشق فقط آنجاست اما در خانه شما را نمی زند، مهم نیست چقدر آن را بخواهید.
آن را مانند هر هدفی دنبال کنید، و شانس شما برای یافتن عشق 100000 درصد افزایش خواهد یافت.
7) جذب افراد غیرقابل دسترس می شوید
نمی‌دانی چرا، اما به نظر می‌رسد که جذب افراد غیرقابل دسترس می‌شوی – متاهل‌ها، کسانی که در یک رابطه هستند، کسانی که به وضوح نمی‌خواهند در یک رابطه باشند!
و آنها نیز به دلایلی به سمت شما کشیده می شوند.
احتمالاً به این دلیل است که تعقیب و گریز را خیلی دوست دارید یا موارد موجود را خیلی کسل کننده می دانید. دلایل زیادی وجود دارد که چرا شما این تمایل را دارید که به سراغ افراد غیرقابل دسترس بروید – بیشتر آنها ناسالم هستند.
و البته، این شما را از پیدا کردن یک رابطه خوب باز می دارد. مطمئناً “عشق” را از آنها خواهید یافت، اما این چیزی است که ماندگار نیست.
چه باید کرد:
وقتی می دانید کسی در دسترس نیست، دوری کنید.
من می دانم که آسان نیست به خصوص اگر آنها باکس های زیادی را در آنچه شما در شریک زندگی به دنبال آن هستید علامت بزنند، اما شما فقط وقت خود را تلف می کنید.
فقط دوری کن دفعه بعد که در این موقعیت قرار گرفتید از سر خود استفاده کنید نه از قلبتان.
8) با تعهد و صمیمیت مشکل دارید
رابطه بي معني آسان است. هر کسی می تواند آن را انجام دهد. اما عشق – عشقی که پرورش دهنده است و احتمالاً می تواند به یک رابطه جدی تبدیل شود – موضوع کاملاً دیگری است.
صمیمیت، گشاده رویی و میزانی از تعهد نسبت به طرف مقابل از جمله موارد دیگر مورد نیاز است. از این گذشته، اگر به سختی یکدیگر را می شناسید، چگونه می توانید بگویید که عاشق هستید؟
و چیزی که در رابطه با مسائل صمیمیت وجود دارد این است که چنین چیزهایی برای شما به سادگی چالش برانگیز هستند.
روابط پس از مدتی تحلیل می‌روند و سمی می‌شوند.
چه باید کرد:
رفع مشکلات صمیمیت آسان نیست، به خصوص که ممکن است چیزهای مختلفی مسئول آنها باشند.
شما نه تنها باید علت را کشف کنید، بلکه باید به آرامی خود را نیز اصلاح کنید. این دوباره یکی از چیزهایی است که به بهترین وجه با درمان حل می شود.
9) در مورد مجرد بودن حالت تدافعی دارید
از افرادی که بیش از حد به مجردی شما توجه می کنند متنفر هستید.
مثل اینکه آنها به شما ترحم می کنند یا بدبختی شما را مسخره می کنند.
و بنابراین، شما یک شخصیت سخت را ایجاد کرده اید. شما می خواهید به همه نشان دهید که مجرد بودن واقعاً خوب است.
اما عمیقاً، این درست نیست.
در حالی که این حفظ خود می تواند شما را از صدمه دیدن باز دارد، اگر در اعماق قلبتان واقعاً بخواهید عشق پیدا کنید، در درازمدت هیچ سودی برای شما نخواهد داشت.
چه باید کرد:
دست از احساس توهین بردارید. به جای مجرد بودن، برازنده باشید. وانمود نکنید که برایتان مهم نیست فقط به این دلیل که به آنچه دیگران فکر می کنند افتخار می کنید. این نوع تفکر فرصت های زیادی را از بین می برد و ما این را نمی خواهیم.
برخی افراد زود عشق می یابند اما بعد طلاق می گیرند. برخی از افراد هرگز رابطه ای نداشتند اما در 50 سالگی عاشق شدند. سعی کنید مسائل را خیلی شخصی نگیرید. عشق فقط یک چیز در زندگی غنی و رنگارنگ شماست.
10) شما بیش از حد خسته هستید
شما آنقدر روابط ناموفق را پشت سر گذاشته اید که وقتی می بینید دیگران خوشحال و عاشق هستند، چشمانتان را می چرخانید و می گویید “یک روز از هم جدا می شوند.”
اما، خوب… اگر چنین ایده های منفی فراگیر در مورد عشق دارید، به جای جذب آن، فقط آن را دفع خواهید کرد.
مطمئناً، ممکن است فکر کنید “اوه، من می توانم دوست داشته باشم اگر آنها خود را شایسته نشان دهند!”
اما چرا عشق به سراغ کسی می‌آید که به وضوح نسبت به آن خصومت دارد، در حالی که افراد زیادی هستند که نسبت به آن تمایل بیشتری دارند؟
چه باید کرد:
راه حل واضح این است که به سادگی از خسته شدن خودداری کنید – اما در عین حال، مهم است که بدانید چرا در وهله اول خسته شدید.
آیا شما آسیب دیده اید و به شما خیانت شده است؟ آیا دوستان به شما یاد دادند که محبت را تحقیر کنید؟
خسته بودن یک واکنش افراطی است، و تلاش برای نگاهی دوباره به آن و تغییر واکنش های خود بر این اساس نیاز داريد.
11) شما در هنجارهای قدیمی گیر کرده اید
به طور سنتی، انتظار این بود که زنان دور هم بنشینند و منتظر مردی باشند که از او خواستگاری کند. و البته، از آن مرد انتظار می رود قوی باشد و رابطه را “رهبری” کند. اما دنيا تغيير كرده است.
اگر زن هستید، شاید بیش از حد بیکار بوده اید و منتظر بوده اید تا پسری به سمت شما آمده و عشق خود را اعلام کند در دنياي جديد زنها هم مي توانند با اطمينان از عشق متقابل خواستگاري كنند . اگر مرد هستید، شاید با تلاش زیاد برای “رهبری” دختران را بدرقه کرده اید.
چه باید کرد:
این کمک خواهد کرد که افراد بیشتری را بشناسید که به شما کمک کنند تا با آب و هوای معاصر ازدواج در تماس باشید. صحبت کردن با دوستانی که در برقراری روابط شاد موفق بوده اند، کمک کننده خواهد بود.
فراموش کردن روش هایی که در تمام این مدت در آن گیر کرده اید آسان نیست، اما تا زمانی که مایل به داشتن ذهنی باز هستید می توان این کار را انجام داد.
گفتن این کار اغلب آسان‌تر از انجام آن است… اما سلام، اینترنت وجود دارد، و اگر هنوز نمی‌توانید آن را شخصاً انجام دهید، مکان خوبی برای کشف تمایلات جنسی شماست.
12)در واقع اهمیت زیادی به آن نمی دهید
ممکن است فکر کنید به دنبال عشق مي گرديد، اما عشق در سه اولویت اول شما نیست. حتی در 5 تای برتر شما هم نیست!
عشق، برای شما، فقط حاشيه است.
شما بیش از حد مشغول دنبال کردن چیزهای دیگر هستید – شغلتان، سرگرمی‌هایتان، هدف زندگی‌تان – که حتی اگر برای نداشتن شریک ناله می‌کنید، در اعماق قلبتان می‌دانید که واقعاً به یک شریک نیاز ندارید… حداقل نه چندان.
این جالب است زیرا به این معنی است که شما سازنده خواهید بود، اما اگر شروع به خواندن مقالاتی از این دست کرده اید، به این معنی است که شما باید در بخش عشق نیز فعال تر باشید.
چه باید کرد:
باید این ایده را کنار بگذارید که عشق تمام وقت شما را می گیرد. شما می توانید عاشق کسی باشید و همچنان شغلی را دنبال کنید و تمام کارهایی را که می خواهید انجام دهید، فقط باید زمان پیدا کنید تا به دنبال فرد مناسب بگردید.
نتيجه گيري
ممکن است شروع به ترحم برای خود کنید که هنوز عشق را پیدا نکرده اید. اما باید در نظر داشته باشید که یافتن شریک زندگی 50 درصد شانس و 50 درصد تلاش است.
اگر احساس می کنید “بدشانس” هستید، خوب پس تلاش کنید. مسئله این است که با فعال‌تر شدن، شانس شما افزایش می‌یابد.
اما این چیزی است که نباید فراموش کنید: خودتان را ناراحت نكنيد. حتی اگر 30، 40 یا 80 ساله باشید، هنوز باید از سفر لذت ببرید.
عشق سرانجام شما را پیدا خواهد کرد – به من اعتماد کنید – فقط باید به تلاش ادامه دهید و هرگز امید خود را از دست ندهید.
یک دیدگاه
بازتاب ها: نشانه هاي سخت گير بودن در ازدواج - مجله اينترنتي دل و جون