رابطه با ديگران

در اين قسمت مقالاتي در مورد رفتار در رابطه با ديگران قرار مي گيرد. شما براي حفظ آرامش در محيط كار، دانشگاه و مدرسه نياز داريد كه بتوانيد رفتار خودتان را در رابطه با ديگران مديريت كنيد. شما نمي توانيد كنترل كنيد كه چه كساني همكار يا همكلاسي شما باشند ولي مي توانيد رفتار خودتان را كنترل كنيد و با مشخص كردن مرزبندي هاي مناسب به خودتان كمك كنيد كه همواره در آرامش باشيد.

در اين قسمت ما در مورد مرزبندي هاي رفتاري صحبت مي كنيم سپس در مورد مديريت رفتار حرف خواهيم زد و بعد از آن به شما كمك مي كنيم كه بدانيد در برابر قلدرها در بزرگسالي چه كنيد. بله فقط بچه ها نيستند كه مورد آزار قلدرها قرار مي گيرند بزرگترها هم مورد قلدري و آزار در محل كار و دانشگاه قرار مي گيرند.

شما براي جلوگيري از مورد آزار و قلدري قرار گرفتن نياز به آموزش داريد. اين آموزش ها به شما كمك مي كند زندگي آرامي را تجربه كنيد و بتوانيد الگوي خوبي براي فرزندتان باشيد تا او هم ياد بگيرد كه چطور از حقش دفاع كند.

چه كار كنيم كه مردم ما را دوست داشته باشند؟

چه كار كنيم ديگران ما را دوست داشته باشند.

در حالی که واقعاً نمی‌توانید کسی را مجبور کنید که شما را دوست داشته باشد، راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید دوست بهتر یا فرد معتبرتری باشید، که به نوبه خود دیگران را به سمت شما می‌کشاند. اعتماد به نفس را تمرین کنید و به دنبال فرصت هایی برای کمک …

Read More »

چگونه دروغگو را در رابطه بشناسيم؟

چگونه يك دروغگو را تشخيص دهيم

دانستن اینکه به شما دروغ می گویند می تواند آزاردهنده باشد، اما اگر حتی مطمئن نباشید که فردی مهم در زندگی شما دروغگو است یا خیر، تقریبا ناامید کننده تر است. آیا همه چیز در ذهن شماست، یا نشانه های ظریفی را دریافت می کنید که کسی دروغگو است و …

Read More »

چگونه با اعتماد به نفس رفتار کنیم

رفتار با اعتماد به نفس

اکثر مردم در برخی موقعیت ها احساس اعتماد به نفس می کنند، اما در برخی موقعیت ها نه. شاید در مدرسه احساس اعتماد به نفس می کنید زیرا نمرات خوبی دارید. با این حال، وقتی در یک مهمانی هستید، احساس می کنید مانند یک ماهی بیرون از آب هستید و …

Read More »

چگونه همسر ایده آل را پیدا کنیم

چطور همسر ايده آل پيدا كنيم

کسی که قرار است بقیه عمرتان را با او بگذرانید، شریک زندگی یا همسری که با او پیر می‌شوید و با فداکاری خالص و تسلیم ناپذیر دوستش خواهید داشت.او آن بيرون است. اما آیا ملاقات با شریک آینده خود کاملاً در دستان سرنوشت است یا کاری وجود دارد که بتوانید …

Read More »

چگونه افراد سمي را نادیده بگیریم

افراد سمي را چگونه ناديده بگيريم

همه ما در مقاطع مختلف زندگی خود با افراد سمي روبرو هستیم. آن دسته از افرادی که برای ما آرزوی خیر نمی کنند یا در غیر این صورت انتقادی، شکاک هستند و به طور کلی ما را از رسیدن به اهدافمان باز می دارند. این افراد ممکن است از دستاوردها …

Read More »

چگونه کسی را که دوستش دارید فراموش کنید

چگونه كسي را كه دوست داشتيم فراموش كنيم

فراموش كردن کسی هرگز آسان نیست، به خصوص اگر هنوز او را دوست داشته باشید. با این حال، با گذشت زمان، صبر و چند استراتژی مقابله ای سالم، می توانید  او را فراموش كنيد، ادامه دهید و دوباره شادی را پیدا کنید. با حذف شخص از زندگی خود شروع کنید، …

Read More »

انواع رفتار زشت در جلسه آشنايي

رفتار هاي زشت در جلسه آشنايي

رفتارهای کوچکی وجود دارد که افراد آن را در یک قرار آشنايي غیرجذاب می‌دانند.  اين رفتارها اگر به اندازه کافی توهین آمیز یا مکرر باشند، می توانند نابودي رابطه را انجام دهند. در این مقاله، ما همه رایج‌ترین نشانه‌ها را پوشش می‌دهیم – چه می‌خواهید بدانید چه چیزی باعث سرد …

Read More »

چگونه بفهمید که با یک فرد سمی آشنا شده ايد؟

آشنايي با فرد سمی

رابطه هیچ کس کامل نیست – این فقط یک واقعیت زندگی است. اما اگر بعد از دیدن شریک زندگی خود احساس خستگی، ناراحتی یا فرسودگی می کنید، ممکن است با یک فرد سمی در ارتباط باشید. در این مقاله، ما برخی از رایج‌ترین نشانه‌هایی را فهرست می‌کنیم که نشان می‌دهد …

Read More »

معني جذابیت عاشقانه چيست؟

جذابیت عاشقانه

وقتی به جذابیت عاشقانه فکر می‌کنید. ممکن است به کمدی‌های عاشقانه یا قصه‌های پریانی فکر کنید که در آن قلب شخصی توسط یک دلبر جذاب و فریبنده از تنش جدا می شود. و بله، این عاشقانه است – اما خیلی چیزهای دیگر هم همینطور. حقیقت این است که جذابیت عاشقانه، …

Read More »

8 نشانه بلوغ عاطفی

بلوغ عاطفي

بلوغ عاطفی توانایی فرد برای مدیریت احساسات و عوامل استرس زای زندگی به شیوه ای سالم است. بلوغ عاطفی نقش مهمی در روابط بازی می کند. زیرا به ما کمک می کند تا تعارضات را حل کنیم و وارد روابط رضایت بخش و ایمن شویم. انجمن روانشناسی (APA) بلوغ عاطفی …

Read More »