12 راه برای بخشیدن خود به خاطر خراب کردن یک رابطه

بخشيدن خود

چند بار با افرادی برخورد کرده اید که سعی می کنند به شما بگویند «فقط خودت را ببخش» یا «فقط ولش کن»؟ بارها، درست است؟ به همان اندازه که بخشیدن خود مهم است، گفتن آن بسیار آسان تر از انجام آن است. صرف نظر از اینکه چه نوع خطا یا …

توضیحات بیشتر »

چگونه در تعطیلات گروهی با هم كنار بيايم

چگونه در تعطيلات گروهي با هم كنار بيايم؟

سبک‌ها و شخصیت‌های مختلف سفر مطمئناً در برخی مواقع در طول سفر شما با هم بحث خواهند کرد. در اینجا نحوه جلوگیری از هر فاجعه احتمالی آمده است. هیچ چیز مانند سبک های مختلف تعطیلات در میان همراهان مسافر، و استرس مدیریت همه آنها، ابر تاریک بزرگی را بر روی …

توضیحات بیشتر »

چطور يك شوهر عاشق پيشه باشيم؟

چطور يك شوهر عاشق پيشه باشيم

از ابتدا، فشار زیادی روی مردان وجود داشته است که در رختخواب يك شوهر عاشق عالی باشند، که به نظر يك كار عالی می رسد، اما تنها مشکل این است که هیچکس به مردان نمی آموزد که چگونه به این هدف برسند. در سال 1996، من یک مشتری داشتم که …

توضیحات بیشتر »

چرا من بدشانسی دارم؟

چرا من بدشانسی دارم

تنها چیزی که بین شما و موفقيت است، طرز فکر شماست. مردم از خود می پرسند: “چرا من بدشانسی دارم؟” از آغاز زمان فرهنگ‌های مختلف از شبدر، پای خرگوش، نعل اسب و یشم برای دفع بدشانسی استفاده می‌کنند. ما از عدد 13 اجتناب می کنیم. ما در خرافات عجیب و …

توضیحات بیشتر »

پنج راه برای مقابله با مشكلات جنسی شریک زندگی تان

مشكلات جنسی در ازدواج

در ازدواج، شما زمان زیادی را با یک نفر می گذرانید و تخت خود را با او تقسیم می کنید. اما با گذشت زمان، مشكلات جنسی شروع به ایجاد می کند. چگونه با مشكلات جنسی کنار می آیید؟ حقیقت را بگوییم، اکثر مردان و زنان در رابطه با زندگی جنسی …

توضیحات بیشتر »

چگونه به اهداف خود در زندگي برسیم

چگونه به اهداف خود برسيم

برای ایجاد تغییر واقعی و پایدار در زندگی خود، اهداف معناداری تعیین کنید وقتی چیزی را که از زندگی می خواهید بدست نمی آورید، به ارزش ها و علایق خود عمل نمی کنید. هر چقدر هم که ناامید کننده است، احساس نارضایتی در واقع اولین قدم شماست. خواستن بیشتر از …

توضیحات بیشتر »

ده علت درخواست طلاق

ده علت درخواست طلاق

می دانید که اوضاع برای شما و همسرتان خوب پیش نمی رود. شریک زندگی شما در آخرین باری که با یکدیگر صحبت کردید، خشن، گوشه گیر و خشمگین به نظر می رسید. مثل همیشه، انتظار دارید که او برگردد، دعوا را رها کند و با گذشت زمان خود به خود …

توضیحات بیشتر »

علائم خستگی روانی، علل و راه های مقابله با آن

خستگی رواني

اگر گاهی اوقات بلند شدن از رختخواب بعد از یک خواب خوب شبانه غیرممکن به نظر می رسد، ممکن است از خستگی ذهنی رنج ببرید. شاید شغل شما اخیراً بسیار سخت بوده است، از یکی از اعضای بیمار خانواده مراقبت کرده اید، یا فقط مراقبت از خود را در اولویت …

توضیحات بیشتر »

20 نشانه که مرد شما مشکلات خشم دارد و چگونه آنها را حل کند

20 نشانه كه شوهر شما مشكلات خشم دارد.

همه احساس عصبانیت می کنند. با این حال، اگر فکر می‌کنید که شریک زندگی‌تان پرخاشگرانه‌تر از حد معمول واکنش نشان می‌دهد و مشكلات خشم دارد، این مقاله را بخوانید تا نشانه‌هایی را ببینید که نشان می‌دهد مردی مشکلات خشم دارد و راه‌هایی برای حل آن‌ها وجود دارد. انسان ها به …

توضیحات بیشتر »

5 راه برای قدرت بخشیدن به خود برای رسیدن به رویاهایتان

5راه قدرت بخشيدن به خود در مسير رسيدن به روياها

  زندگی سخت است. جهان به سرعت در حال تغییر است. برای بسیاری احساس می شود که جهان از کنترل خارج می شود. وقتی به نظر می رسد که رویدادهای خارج از کنترل شما سرنوشت شما را رقم می زند. دست کشیدن از رویاهایتان وسوسه انگیز است. با این حال …

توضیحات بیشتر »