كارهاي عاشقانه کوچک كه در روابط بیشترین اهمیت را دارند

وقتی به عشق و روابط شاد فکر می کنیم، اغلب مناسبت های بزرگ و حرکات بزرگ به ذهنمان خطور می کند. جشن گرفتن مناسبت هایی مانند تولد و سالگرد با شریک زندگی خود می تواند سرگرم کننده و هیجان انگیز باشد. انجام حرکات عاشقانه بزرگ مانند هدیه دادن چیزهای گران قیمت به آنها، کنار زدن آنها در تعطیلات، یا پذیرایی از آنها با یک وعده غذایی شیک می تواند آنها را شگفت زده و خوشحال کند. با این حال، در روابط طولانی مدت، اغلب چیزهای کوچک هستند که بیشترین اهمیت را دارند. اقدامات کوچک و روزمره مراقبت و کلمات ساده اما صمیمانه عشق و حمایت می تواند نقش مهمی در تضمین شادی و رفاه داشته باشد.

این مقاله به این موضوع می پردازد که چرا چیزهای کوچک در روابط بیشترین اهمیت را دارند و برخی از حرکات ساده را پیشنهاد می کند که می تواند به شما کمک کند به شریک زندگی خود نشان دهید که اهمیت می دهید.

چرا چیزهای کوچک معنی زیادی دارند

حرکات کوچک و متفکرانه می تواند به همسرتان نشان دهد که دوستش دارید، به او اهمیت می دهید و از او قدردانی می کنید.

آنها به تقویت ثبات در روابط کمک می کنند زیرا به همسرتان نشان می دهند که برای شما مهم است و به آنها فکر می کنید. این می تواند به کاهش عدم اطمینان در رابطه کمک کند و حس امنیت را القا کند، پیوند شما را تقویت کند و شما را به هم نزدیک تر کند.

یک نظرسنجی در سال 2013 که شامل بیش از 5000 شرکت‌کننده بود، نشان داد که کارهای کوچک مهربانی، به سادگی درست کردن یک فنجان چای برای شریک زندگی، بسیار ارزشمند است. در واقع، نتایج این نظرسنجی نشان داد که هدایایی مانند گل و شکلات از اهمیت در نظر گرفته می‌شوند. این نظرسنجی همچنین نشان داد که گفتن «دوستت دارم» به تأیید و اطمینان کمک می‌کند و به زوج‌ها کمک می‌کند تا با هم نزدیک‌تر شوند.

حرکات کوچک عشق علاوه بر بهبود روابط می تواند برای سلامت روان و رفاه نیز مفید باشد. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که تجربه عشق به صورت روزانه به بهبود عزت نفس، هدف، خوش بینی و احساس کلی رفاه در شرکت کنندگان کمک می کند.

کارهای کوچکی که می توانید برای نشان دادن عشق خود انجام دهید

موقعیت‌ها هر چند وقت یک‌بار پیش می‌آیند، اما مهم است که به خاطر داشته باشید که هر روز فرصتی است تا به همسرتان نشان دهید چقدر دوستش دارید. هر روز فرصت های بی شماری برای انجام کارهای شیرین و متفکرانه برای شریک زندگی تان وجود دارد، بسته به رابطه شما و ترجیحات شما و شریک زندگی تان.

  محبت به همسر از طريق كلام

این چند راه برای نشان دادن محبت به شریک زندگی خود از طریق کلمات تاییدی است:

اغلب بگویید «دوستت دارم».

به آنها بگویید که ظاهر خوبی دارند

به جوک های آنها بخندید

برای آنها پیام های متنی زیبا بفرستید

هر چند وقت یکبار با آنها تماس بگیرید تا صدای آنها را بشنوید

بپرسید وقتی حالشان خوب نیست چه احساسی دارند

از آنها برای کارهای کوچک و بزرگی که برای شما انجام می دهند تشکر کنید

به آنها تعریف های منحصر به فرد و شخصی بدهید

بگویید چقدر خوش شانس هستید که آنها را دارید

به آنها بگویید وقتی دور از هم هستید دلتان برایشان تنگ شده است

در مورد روز خود با آنها صحبت کنید و از آنها بپرسید

هنگامی که ناراحت هستند یا روز بدی دارند با حوصله به آنها گوش دهید

چیزهایی را که به شما گفته اند به خاطر بسپارید

از تلاش های آنها حمایت و تشویق کنید

دستاوردهای آنها را جشن بگیرید

آینده خود را با هم بحث کنید

اسرار آنها را محرمانه نگه دارید

با آنها محترمانه صحبت کنید

به آنها ضربه نزنید یا بر سر آنها فریاد نزنید

در مورد آنها به دیگران بد صحبت نکنید

آنها را مسخره، تحقیر یا شرمنده نکنید

هنگام صحبت حرف آنها را قطع نکنید

عقاید آنها را نادیده نگیرید

در جر و بحث طرف آنها را بگیرید

وقتی اشتباه می کنید عذرخواهی کنید

• آنها را از برنامه ها و مکان خود مطلع کنید

صمیمیت ایجاد کنید

این چند راه برای نشان دادن محبت همسرتان به صورت فیزیکی است:

اغلب دست آنها را بگیرید

بی دلیل آنها را در آغوش بگیرید و ببوسید

وقتی با هم هستید کنار آنها بنشینید

آنها را با ماساژ نوازش کنید

وقتی با هم تلویزیون تماشا می کنید، او را بغل کنید

هنگامی که یکی از شما ناراحت است او را نزدیک نگه دارید

هر شب مدتی را به در آغوش گرفتن بگذرانید

به جای تلفن خود، اول صبح به دنبال شریک زندگی خود باشید

آنها را به طور مکرر لمس کنید، چه فشار دادن شانه یا یک دست در پشت آنها

راه های جدید صمیمی بودن با یکدیگر را کشف کنید

کارهایی را برای شریک زندگی خود انجام دهید

اینها خدمات کوچکی هستند که می توانند به همسرتان نشان دهند که به او اهمیت می دهید و به آنها فکر می کنید:

غذای مورد علاقه آنها را بپزند

برای آنها صبحانه را در رختخواب سرو کنید

وقتی بیمار هستند از آنها مراقبت کنید

اجازه دهید وقتی خسته هستند بخوابند

هر روز صبح برای آنها یک فنجان چای یا قهوه درست کنید

کارهایتان را تمام کنید و در انجام کارهایشان به آنها کمک کنید

فضاهای مشترک خود را تمیز و مرتب نگه دارید

محبت كنيد

در هنگام خواب ساکت باشید

به آنها در انجام وظایف کمک کنید

اگر بنزين ماشین رو به اتمام است بنزین بزنید

اگر چیزی می خورید، قبل از مصرف یک لقمه به آنها بدهید

بگذارید آخرین برش کیک را بخورند

از گوشت سوخته آنها شکایت نکنید

مراقب ترجیحات و مرزهای آنها باشید

به چیزهایی که آنها را خوشحال می کند توجه کنید و آنها را اغلب انجام دهید

به دنبال راه هایی برای کمک به آنها در مورد چیزهایی باشید که با آنها دست و پنجه نرم می کنند

روی عادت های بد خود کار کنید

زمان را با هم بگذرانید

اینها چند راه برای به حداکثر رساندن زمان با کیفیت با شریک زندگی شما هستند:

با هم به پیاده روی بروید

گذراندن وقت با یکدیگر را در اولویت قرار دهید

هر ماه یک شب ملاقات سرگرم کننده داشته باشید

فعالیت های سرگرم کننده برای آخر هفته برنامه ریزی کنید

به سرگرمی های آنها علاقه مند شوید

برای آنها یک آهنگ بخوانید یا آنها را برای رقص بگیرید

به دنبال فیلم ها یا نمایش هایی باشید که هر دو از تماشای آن لذت می برید

هر روز زمان کمی را صرف شما دو نفر بدون تلفن یا دستگاه کنید

سنت های خود را ایجاد کنید و آنها را با هم به طور منظم انجام دهید

هر چند وقت یکبار برای سفرهای کوچک یا اقامت در اقامت برنامه ریزی کنید

کارها را با هم به عنوان یک تیم انجام دهید

اجازه ندهید عادات آزاردهنده آنها شما را آزار دهد

سعی کنید وقت خود را با خانواده و دوستان خود بگذرانید

با عزیزان خود با محبت و احترام رفتار کنند

به عزیزان خود نشان دهید که به شریک زندگی خود اهمیت می دهید

در صورت نیاز به آنها زمان و مکان بدهید

آنها را با یک هدیه غافلگیر کنید

اینها چند راه برای نشان دادن عشق همسرتان از طریق هدایا هستند. به خاطر داشته باشید که واقعاً این فکر است که اهمیت دارد و نه اینکه چقدر برای شما هزینه دارد:

برای آنها یادداشت های کوچکی در خانه بگذارید

برایشان گل های تازه از باغ بیاورید

گل خوشبو را روی بالش آنها بگذارید

براي آنها یک کارت صمیمانه درست کنید

آنها را به خرید ببرید

هدایای شخصی سازی شده را بر اساس سلیقه و علایق آنها انتخاب کنید

• قدردانی و قدردانی خود را برای هدایایی که به شما می دهند نشان دهید

• مناسبت های مهم را فراموش نکنید

مقاله مرتبط: وقتی شریک زندگی شما از شما قدردانی نمی کند چه باید کرد؟

در روابط، اغلب کارهای کوچکی است که به صورت روزانه برای یکدیگر انجام می دهید که باعث می شود احساس شادی، امنیت و نزدیکی به شریک زندگی خود داشته باشید. این حرکات کوچک زمان و هزینه زیادی نمی‌گیرند، اما به طرف مقابلتان نشان می‌دهند که چقدر به آنها اهمیت می‌دهید.