بایگانی برچسب: مراقبت از خود

احترام قسمت حیاتی هر رابطه سالم است. مردم ممکن است با هم بحث کنند و مخالفت کنند، اما باید به یکدیگر احترام بگذارند. وقتی کسی احساسات، علایق، یا عقاید دیگری را نادیده می گیرد یا آن را کوچک می داند، رابطه آسیب می بیند. در اینجا نگاهی می اندازیم به …

بسیاری از نوجوانها فکر مي كنند یا مي گويند “من از مادرم متنفرم.” احتمالاً در آن زمان این منظور را نداشتند و حتی ممکن است از رفتار سرکش خود پشیمان شوند. با این حال، در برخی موارد، مردم واقعاً از مادران خود متنفرند، گاهی اوقات به دلایل خوبی. این می‌تواند …

هر رابطه ای متفاوت است و ممکن است در طول زمان تغییر کند. یک رابطه می تواند بسیار سالم شروع شود و به آرامی به چیزی تبدیل شود که باید اصلاح کنید (یا از آن خارج شوید). و برخی ویژگی های مهم وجود دارد که معمولاً روابط ناسالم را مشخص …

طبق انجمن روانشناسی، مرزها محدودیت هایی هستند که افراد برای محافظت از خود در یک فعالیت، موقعیت یا رابطه تعیین می کنند. مرزها می توانند فیزیکی، عاطفی، فکری، معنوی، مالی یا مربوط به زمان، مکان و انرژی باشند. آیا تا به حال دوستی را ترغیب به سيگار کرده اید حتی …

شما تنها نیستید اگر با تنهایی دست و پنجه نرم می کنید یا تعجب می کنید که “چرا نمی توانم دوست پیدا کنم؟” ممکن است ایجاد ارتباطات جدید در بزرگسالی دشوار یا غیرممکن به نظر برسد، اما اگر مایل به تلاش هستید، بدون شک می توانید روابط جدیدی ایجاد کنید. …

کنار آمدن با مادرشوهرتان می تواند چالش برانگیز باشد. چه به تازگی ازدواج کرده باشید و به تازگی با مادرشوهر خود آشنا شده باشید و چه در حال تلاش برای بهبود رابطه نه چندان عالی که سال هاست داشته اید، این اطلاعات می تواند برای شما ارزشمند باشد. این مقاله …

نگرانی از اینکه مادرتان از شما متنفر است تجربه ای پیچیده و عمیقاً آزاردهنده است. از آنجایی که مادران ما معرف ما به دنیا هستند، منطقی است که ما تمایل داریم با مادر خود ارتباط قوی داشته باشیم. رابطه شما با مادرتان ممکن است ساده به نظر برسد.شما آنها را …

میل به عشق جهانی است. به ندرت می توان با انسانی روبرو شد که هرگز مشتاق عشق واقعی نبوده باشد، اما این اصطلاح حتی به چه معناست؟ ما «عشق واقعی» را با افسانه‌ها و دیزنی، یا عروسی‌های عجیب و غریب و فیلم‌های عاشقانه در مورد زوج‌هایی که با هم بر …

احترام سنگ بنای هر رابطه عاشقانه خوب است. اگر احساس احترام نمی‌کنید، احتمالاً احساس نمی‌کنید که توسط طرف مقابلتان دیده، شنیده یا درک نشده‌اید. قرار گرفتن در یک ازدواج با احترام متقابل باعث رشد و طول عمر رابطه شما می شود. در زیر به بررسی رابطه بین عشق و احترام، …

ما می دانیم که تعامل با یک خودشیفته می تواند بسیار چالش برانگیز و خسته کننده باشد. آنها بارها و بارها شما را می سازند و خراب می کنند تا زمانی که اعتماد به نفس خود را از دست بدهید و شروع به زیر سوال بردن ارزش خود کنید. در …