بایگانی برچسب: عشق به خود

چگونه عشق مشروط را در روابط تشخیص دهیم

چگونه عشق مشروط را تشخيص دهيم

عشق مشروط چیست و چگونه می توانید آن را در روابط خود تشخیص دهید؟ به علاوه، چگونه با عشق بی قید و شرط مقایسه می شود؟ تشخیص عشق مشروط ممکن است دشوار باشد. به خصوص وقتی صحبت از روابط با شرکا، والدین یا سایر اعضای خانواده باشد، به همین دلیل …

توضیحات بیشتر »

ترس از صميمت: نشانه ها، دلايل و درمان

ترس از صميمت و درمان آن

زن و شوهر براي ایجاد صمیمیت در یک رابطه ایده آل سرمایه گذاری عاطفي می کنند. اما اغلب، توانایی صمیمی بودن، يكساني ندارند. يكي از اين دو نفر ممکن است ترس از صمیمیت را تجربه کنند. هفده درصد از مردم از صمیمیت در فرهنگ غربی می ترسند. زمانی که دو …

توضیحات بیشتر »

هفت درس زندگي كه خيلي دير ياد مي گيريم.

هفت درس زندگي كه خيلي دير ياد مي گيريم.

در اين مقاله هفت درس زندگي را كه مرور مي كنيم كه دانستنشان همين الان زندگي شما را تغيير خواهد داد. درس زندگي: عادات روزمره ما آینده ما را تعیین می کند. انتخاب های کوچکي که در یک دوره زمانی انجام می دهيد، تعیین می کنند که آینده شما چگونه …

توضیحات بیشتر »

خواهر سمي و روش برخورد با او

با خواهر سمي چه كنيم؟

در یک دنیای بي نقص، روابط تمام خواهران شبیه یک فیلم ناب دیزنی است. فکر کنید: به اشتراک گذاشتن لباس، شوخی های با هم و شوخی های احمقانه اما بی ضرر با والدین. با این حال، در واقعیت، رابطه بين دو خواهر می توانند يكي از سخت ترین روابط باشد. …

توضیحات بیشتر »

ده راه براي رهايي از حس شكست در رابطه عاشقانه

راه رهايي از غم ناشي از شكست عاطفي

شايد الان دوران سختي را در زندگيتان مي گذرانيد، شريك زندگيتان به شما خيانت كرده و يا رهايتان كرده و اين موضوع به شما احساسات بسيار ناخوشايندي مي دهد. حس شكست مي كنيد. احساس غم ناشي از اين شكست لحظه اي شما را رها نمي كند. اين مقاله راهنمايي است …

توضیحات بیشتر »

چطور يك زن يا يك مرد جذاب تر باشيم؟

چطور جذاب باشيم

آيا تا به حال به اين موضوع فكر كرده ايد كه چطور مي توانيد يك مرد يا يك زن جذاب تر باشيد؟ جذابيت فقط به ظاهر نيست، افراد جذاب ويژگي هاي خاصي دارند. ما فقط جذب ظاهر جذاب آدم ها نمي شويم بلكه ويژگي هايي مثل اعتماد به نفس، اشتياق …

توضیحات بیشتر »

چگونه ترحم نسبت به خود را متوقف كنيم

عریف ترحم نسبت به خود فضای ذهنی منفی است که وقتی احساس ضعف می کنیم می توانیم وارد آن شویم.

وقتی در شرايط سخت زندگي هستيم، به راحتی می توانیم در افکار منفی غرق شویم. ما در حال مبارزه هستیم در حالی که دیگران شکوفا می شوند و ما در ناامیدی غرق شده ايم احساس تنهایی می کنيم. این انزوای درک شده تنها باعث افزایش احساسات منفی مانند ترحم نسبت به خودمان می شود.

توضیحات بیشتر »

بخشش: آيا آدم هايي كه از ما سو استفاده كردند را ببخشيم؟

در مسير بهبودي خود با مفهوم بخشش درگير بوده ايد؟ آيا با احساس رحم داشتن نسبت به كسي كه از شما سو استفاده كرده است درگيريد؟

فرايندي براي تصميم گيري در مورد بخشش ديگران وجود دارد كه  كمك مي كند بفهميم آيا سواستفاده گر ارزش بخشيده شدن دارد يا نه؟ در نظر داشته باشيد كه اين يك فرآيند است كه وقتي به پايانش رسيديد به شما يك جواب مي دهد كه بهترين جواب است كه مي تواند به خوشبختي شما كمك كند.

توضیحات بیشتر »

جدايي:راههاي رهايي از غم ناشي از جدايي

جدایی بسيار سخته بعضی از جدايي ها سخت تر از بقیه هستند.

جدایی بسيار سخته بعضی از جدايي ها سخت تر از بقیه هستند. در حالی که ممکن است هر دوی شما موافق، جدايي باشید. بدانيد که  تصمیم درست برای هر دوی شما جدايي است. اما این دانستن باعث نمی شود که جدايي کمتر دردناک باشد. چه در مورد ازدواج صحبت کنیم …

توضیحات بیشتر »