مراقبت از خود

دنیای تجارت با سرعتی سرسام‌آور حرکت می‌کند، به طوری که برخی از كسب و كار ها رشد سریعی را تجربه می‌کنند و برخی دیگر در تلاش برای سرپا ماندن هستند. در میان هرج و مرج، برخی از کسب و كار ها در آزمون زمان مقاومت می کنند و با وجود …

همه ما به درستی براین نکته اتفاق نظر داریم که فضای مجازی می تواند بعنوان یک شمشیر دو لبه عمل کند. از یک سو، دریای بی پایانی از اطلاعات را رو به سوی انسان می گشاید و از دیگر سو، باعث ایجاد عادات ناشایست انسانی در جامعه می شود. برخی …

احساس بی احترامی از طرف ديگران می تواند به شما حس بي ارزشي بدهد. در حالی که حفظ نگرش مثبت و داشتن حس مثبت در مورد خود بسیار مهم است، درک پرچم قرمز بی احترامی به شما این امکان را می دهد که از خود دفاع کنید و عزت نفس …

زن و شوهر براي ایجاد صمیمیت در یک رابطه ایده آل سرمایه گذاری عاطفي می کنند. اما اغلب، توانایی صمیمی بودن، يكساني ندارند. يكي از اين دو نفر ممکن است ترس از صمیمیت را تجربه کنند. هفده درصد از مردم از صمیمیت در فرهنگ غربی می ترسند. زمانی که دو …

آیا می ترسید از شما به عنوان ” شخص اعصاب خردكن” یاد شود؟ آزاردهنده بودن می تواند یک نقص اجتماعی باشد – برای اینکه بدانید آیا اعصاب خردكن هستید يا نه و چگونه اين اخلاق را متوقف کنید، ادامه مطلب را بخوانید. هدف من این است که به شما کمک …

همانطور که آداب معاشرت در طول زمان تغییر می کند. درک مرسوم از معنای “زن باكلاس” بودن نیز تغییر می کند. در زمان قديم  رفتار زن با كلاس شبيه يك پرنسس بود. اگرچه ممکن است این اصطلاح منسوخ به نظر برسد، اما جنبه‌های خاصی از رفتار زنانه وجود دارد که …

در اینجا یک واقعیت تکان دهنده وجود دارد: 69٪ از مردم احساس می کنند در یک روال یکسان زندگي گرفتار شده اند و نمي توانند زندگيشان را تغيير دهند. تنها 3 نفر از هر 10 نفر از زندگی خود راضی هستند. بنابراین اگر به دنبال تغییر در رفتارتان، تغيير در …

در اين مقاله هفت درس زندگي را كه مرور مي كنيم كه دانستنشان همين الان زندگي شما را تغيير خواهد داد. درس زندگي: عادات روزمره ما آینده ما را تعیین می کند. انتخاب های کوچکي که در یک دوره زمانی انجام می دهيد، تعیین می کنند که آینده شما چگونه …

ممكن است در شرايطي قرار بگيريد كه مردي به شما زل بزند. بعد از خودتان بپرسيد” براي چي به من زل زده است”. براي دليل زل زدن يك مرد به يك زن احتمالات مختلفي وجود دارد. تا زماني كه خود مرد زبان باز نكند نمي توان با قاطعيت گفت هدفش …

آخرین باری که یک مهارت جدید یاد گرفتید کی بود؟ اکثر مردم بلافاصله پس از فارغ التحصیلی از دبیرستان یا دانشگاه، یادگیری چیزهای جدید را متوقف کردند. مهارت های زیادی وجود دارد که می توانیم در طول زندگی خود بیاموزیم، و به هر دلیلی این کار را نمی کنیم.  یک …