رابطه با ديگران

اگر گاهی اوقات بلند شدن از رختخواب بعد از یک خواب خوب شبانه غیرممکن به نظر می رسد، ممکن است از خستگی ذهنی رنج ببرید. شاید شغل شما اخیراً بسیار سخت بوده است، از یکی از اعضای بیمار خانواده مراقبت کرده اید، یا فقط مراقبت از خود را در اولویت …

مراقبت از خود یک شغل تمام وقت است. مهم نیست که چگونه صورت حساب های خود را پرداخت می کنید، رفاه شما مستلزم توجه مداوم به خود است. وقتی انرژی مثبت داشته باشید، این یک كار عالی است – می توانید روی پرورش رفاه خود و یافتن تعادل تمرکز کنید. …

بسیاری تعجب می کنند که آیا نبخشیدن کسی مشکلی ندارد، عمدتاً به این دلیل که این عمل به عنوان پذیرش رفتار بدی تلقی می شود که باید بخشیده شود. در مورد افرادی که می گویند “من نمی خواهم ببخشم؟” آیا نبخشیدن کسی که به نوعی از شما سوء استفاده کرده …

جذاب بودن بیشتر از ظاهر شما ناشی از شخصیت شماست و نشان دادن یک شخصیت جذاب کلید دوست یابی و داشتن روابط پایدار است. برای داشتن شخصیتی جذاب، توانایی برقراری ارتباط طبیعی را در خود پرورش دهید، حس شوخ طبعی را در خود پرورش دهید و روحیه ای با اعتماد …

هنگام درک افرادی که جنبه تاریک‌تری دارند، مهم است که از تفاوت‌های بین فرق سایکوپت و سوسیوپات  آگاه باشید. در حالی که این اصطلاحات اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، آنها دارای ویژگی ها و رفتارهای متمایز هستند که آنها را متمایز می کند. در این مقاله، تفاوت‌های بین …

آیا می خواهید بدانید که چگونه می توانید یک مکالمه را در محل کار، در تماس ویدیویی، در حین تلفن یا در هر موقعیت دیگری که در آن قرار دارید، پایان دهید؟ در اینجا 62 راه  مودبانه برای پايان دادن به  هر مکالمه اي وجود دارد. بیشتر مردم نگران ایجاد …

برخی از افراد به طور طبیعی بامزه هستند، اما بامزه بودن نیز مجموعه ای از مهارت هایی است که می توان آموخت. این 7 استراتژی آسان برای خنده دار بودن را بررسی کنید. بسیاری از مردم نمی دانند که شما می توانید یاد بگیرید چگونه بامزه باشید. در واقع، می‌خواهم …

یک جنتلمن واقعی به همه افرادی که در اطراف او  هستند، از زني كه دوست دارد تا افراد مسنی که در مورد مواد غذایی به کمک نیاز دارند، احترام می گذارد. او بی عیب و نقص از ظاهر خود مراقبت می کند، با هرکسی که لیاقتش را دارد مودب است …

تاثير اوليه روي مردم همه چیز است. شما فقط یک فرصت برای معرفی خود دارید. علم اولین برداشت ها را بیاموزید تا تاثیرات شما روي ديگران خوب باشد. علم این موضوع را ثابت می‌کند: اکثر مردم اولین برداشت را از یک فرد در عرض 7 ثانیه ایجاد می‌کنند. در این …

جشن تولد یک نفر همیشه یک زمان سرگرم کننده و جشن برای همه افراد درگیر است. اما وقتی میزبان هستید، چیزهای زیادی برای فکر کردن وجود دارد – غذا، بازی، دسر و هدایا – همه اینها می تواند کمی خسته کننده باشد. خوشبختانه، با کمی برنامه ریزی و آمادگی زیاد، …