دوست داشتن خودت سخته ناامید کننده است، خسته کننده است، و می تواند کاملاً اذيت كننده باشد. اما باید یک چیز را درک کنید: در نتیجه دوست نداشتن خود دائماً نیازهای دیگران را بر نیازهای خود ترجیح می دهید، بهترین زندگی خود را سپری نمی کنید. عشق به خود اصطلاحی …

بغل كردن بدون شک یکی از جالب ترین جنبه های ازدواج است. بخش مهم این است که لازم نیست در دانستن نحوه بغل استاد باشید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که نیاز به صمیمیت، محبت و با هم بودن را تشخیص دهید و اجازه دهید طبیعت مسیر …

ما در جهانی زندگی می کنیم که در آن نظرات آزادانه پخش می شود و اغلب ناخواسته در زندگی شخصی ما فرود می آید. چه از طرف دوستان، خانواده یا حتی غریبه ها، گاهی اوقات احساس می کنیم که توضیح برای انتخاب هایمان به همه بدهکار هستیم. اما حدس بزنید …

کدام اول آمد – مرغ یا تخم مرغ؟ استدلال های خوبی برای هر دو وجود دارد، به همین دلیل است که جمعیت جمعی نمی توانند همه در مورد آن توافق کنند. همین سوال در مورد زوج های متاهل با مشکلات  جنسي مطرح می شود زیرا آنها می توانند اینگونه به …

آیا خواستگارهاي شما افراد داغون هستند؟ شاید به نظر می رسد که شما همیشه افرادی را جذب می کنید که به نوعی آسیب دیده اند. این مقاله به دلایل مختلفی می‌پردازد که چرا افراد داغون را جذب می‌کنید، بنابراین می‌توانید بفهمید که چه اتفاقی می‌افتد و چگونه آن را تغییر …

از آنجایی که زندگی برای زوج ها عادی می شود، ازدواج می تواند به طور فزاینده ای دشوار شود. بسیاری از زوج‌ها وقتی کار، تربیت فرزندان سایر تعهدات خارج از ازدواج را در اولویت قرار می‌دهند. از مراقبت از خود و از مراقبت از یکدیگر غافل می‌شوند. ما به دلایل …

تا به حال این عبارت را شنیده اید، شما دوستاني هستید که دارید؟ این اندیشه ای است که بارها و بارها در طول قرن ها توسط متفکرانی مانند فیلسوف یونانی Epictetus، نویسنده آلمانی گوته و کمدین Dave Chapelle و دیگران بیان شده است.این بد است اگر خود را با افراد …

صمیمی شدن  واقعی با دیگری زمانی اتفاق می‌افتد که مراقب، آسوده و در لحظه باشیم. چه در اتاق خواب باشید، چه در یک گردهمایی خانوادگی، یا با تلفن صحبت کنید – با هم، یک ارتباط ایجاد می کنید. من معتقدم که وقتی پنج عنصر صمیمیت – افتخار، اعتماد، کمک، آسیب …

دختران بزرگ‌ تر در همه جا از این که می‌فهمند شباهت‌های زیادی هم در دوران کودکی و هم در شخصیت امروزی‌شان دارند، شوکه می‌شوند. احتمالاً در مورد آن در یا توییتر شنیده اید، جایی که زنان در مورد سندرم دختر بزرگ صحبت می کنند (که به آن سندرم خواهر و …

طلاق می تواند یکی از چالش برانگیزترین و عاطفی ترین تجربه هایی باشد که یک فرد بدون توجه به جنسیت خود می تواند تجربه کند. یکی از سوالاتی که مردم به سختی به آن توجه می کنند این است که چگونه به عنوان یک مرد با طلاق کنار بیاییم. با …