وقتی تازه ازدواج كردين، به راحتی متوجه همه چیزهای خوب در مورد شریک زندگی خود شده و از آنها قدردانی می کنید. در اوايل ازدواج رفتارهای عاشقانه راحت است. شما اغلب رفتار عاشقانه را در برنامه های روزمره قرار می دادید.با گذشت زماني از ازدواجتان زندگیتان پرمشغله مي شود. چالشهای …
توضیحات بیشتر »اثرات كمبود محبت در كودكي در تصميمات دوره بزرگسالي
برخلاف اثراث غفلت فيزيكي از كودك اكه سريع قابل مشاهده است و نسبت به آن عكس العمل نشان داده مي شود. اثرات كمبود محبت در دوران كودكي خيلي وقت ها ناديده گرفته ميشود. چون اين اثرات خيلي وقت ها در دوران كودكي خودشان را نشان نمي دهند بلكه در بزرگسالي …
توضیحات بیشتر »رابطه: چطور به همسرم بگم در رابطه عشقبازي چه مي خوام؟
تامين خواسته هاي زن و شوهر دررابطه عشقبازي يك بخش مهم در ارتباط عاشقانه سالم است. زوج هاي متاهل ممكن است در اين دام بي افتند كه فكر كنند دقيقا مي دانند طرف مقابل چه انتظاري دارد. پس ديگر در مورد خواسته هاي طرف مقابل در عشقبازي با او حرف …
توضیحات بیشتر »چگونه ترحم نسبت به خود را متوقف كنيم
وقتی در شرايط سخت زندگي هستيم، به راحتی می توانیم در افکار منفی غرق شویم. ما در حال مبارزه هستیم در حالی که دیگران شکوفا می شوند و ما در ناامیدی غرق شده ايم احساس تنهایی می کنيم. این انزوای درک شده تنها باعث افزایش احساسات منفی مانند ترحم نسبت به خودمان می شود.
توضیحات بیشتر »زني براي زندگي چه فرقي با بقيه زنها دارد؟
در اين مقاله مي خواهيم بدانيم زني براي زندگي بودن به چه معني است؟ آيا صفت ” زني براي زندگي” يك تعريف است يا يك عبارت كليشه اي و قديمي؟ و مي خواهيم در مورد نشانه هاي اين زن صحبت كنيم اينكه وقتي كسي مي گويد اين دختر زني براي …
توضیحات بیشتر »تکنیک های کاهش استرس برای هر نوع استرس
ممکن است احساس کنید که برخی از تکنیکهای کاهش استرس برای شما کار نمیکنند، در حالی که سایر روشها کاملاً خوب عمل میکنند. وقتی تکنیکی بیاثر است، معمولاً به یکی از دو دلیل است: یا با شخصیت شما مطابقت ندارد یا با شرایط مناسب نیست. به عنوان مثال، تمرینات تنفسی …
توضیحات بیشتر »رابطه زناشويي: پنج دليل كه همسر شما نمي خواهد با شما رابطه زناشويي برقرار كند.
صميمت بين زن و شوهر يك موضوع بسيار مهم و حياتي براي ادامه ازدواج است. زماني كه زن و شوهر صميمت و رابطه زناشويي را در ازدواج كنار مي گذارند. ذهن شما ناخودآگاه به سمت تاريك ترين و غم انگيز ترين نتيجه گيري ها مي رود. مثلا به اين فكر …
توضیحات بیشتر »مادران خودشيفته و پسرشان
درجه و نوع خودشیفتگی بسته به شخصیت و ارزش های هر فرد متفاوت است. مادران خودشیفته ای هستند که به فرزندان خود بی علاقه هستند. دیگرانی که بیش از حد درگیر فرزند خود هستند. برخی پرخاشگرانه رفتار می کنند، در حالی که برخی دیگر بيش از اندازه مراقب عمل می کنند. در زیر برخی از الگوهای رایج آورده شده است، اگرچه تجربه شما ممکن است متفاوت باشد.
توضیحات بیشتر »قلدرها: در بزرگسالي در برابر قلدرها چطور حقمان را بگيريم؟
قرباني قلدرها در هر سني بودن احساس بسيار بدي به آدم مي دهد. دانستن دو نكته بسيار مهم است يك. تو تنها نيستي دو. تو مقصر نيستي در اين مقاله مي خواهيم در مورد راه هايي صحبت كنيم كه به شما ياد بدهد چطور مي توانيد زورگويي را متوقف كنيد …
توضیحات بیشتر »بيست و پنج نشانه كه مي گويد اين مرد هنوز عاشق شماست.
عاشق بودن يك احساس بسيار خوشايند است، اما از دست دادن عشق يك احساس بسيار آزار دهنده است. بعد از اتمام يك رابطه عاشقانه اين سوال پيش مي آيد كه آيا او هنوزعاشق من است؟ آيا او هنوز به من فكر مي كند؟ اين احساس سردرگمي است كه خيلي از …
توضیحات بیشتر »