مجله اينترنتي دل و جون جايي براي حل مشكلات عاشقانه و غيرعاشقانه

از خزنده ها وحشت دارید؟ از لغزش مارها می ترسید؟ خب تو تنها نیستی بر اساس گزارش انجمن روانپزشکی، فوبیا شایع ترین بیماری روانپزشکی در بین زنان و دومین بیماری روانپزشکی در بین مردان است. مؤسسه ملی سلامت روان نشان می دهد که فوبیاها تقریباً 10٪ از بزرگسالان را هر …

سرخوردگی نوعی واکنش عاطفی به استرس است. زمانی که در خانه، مدرسه، محل کار، و در روابط با استرس‌های روزانه مواجه می‌شوید، معمولاً این احساس را دارید.به عنوان مثال، ممکن است زمانی که شریک زندگی‌تان انجام یک کار مهم را فراموش می‌کند، ناامید شوید، یا ممکن است از خودتان ناامید …

میسوفوبیا شامل ترس شدید از میکروب ها و باکتری ها است. گاهی اوقات به آن میکروب هراسی نیز گفته می شود و می تواند باعث شود افراد از افراد یا اشیایی که فکر می کنند ممکن است آلوده به میکروب هستند دوری کنند. این ترس می تواند تأثیر قابل توجهی …

ایمی داراموس، روانشناس می گوید که آتلوفوبیا ترس شدید و بیش از حد از ناقص بودن یا اشتباه کردن است. همه احساس می کنند هر از گاهی نمی توانند چیزی را درست انجام دهند. برای اکثر مردم، این احساس نادر و زودگذر است. با این حال، برخی از افراد ترس …

فريب شامل دروغ گفتن، تحریف حقایق، ساختن داستان، پنهان کردن حقیقت، یا به نوعی گمراه کردن کسی است  می تواند برای روابط مضر باشد زیرا اعتماد را نقض می کند. شامل دروغ گفتن، تحریف حقایق، ساختن داستان، پنهان کردن حقیقت، یا به نوعی گمراه کردن کسی است  می تواند برای …

خشم احساسی است که تجربه و بیان آن دشوار است. اگر متوجه شدید که چرا من اینقدر عصبانی هستم؟، ممکن است نشانه‌ای از وجود محرک‌ها، احساسات یا ناامیدی‌هایی باشد که باید آنها را کشف کنید. چنین احساساتی همچنین ممکن است نشان دهنده این باشد که شما به مهارت های مقابله …

اگر فکر کنید “من از دوستان همسرم خوشم نمی آید” یا “از دوستان شوهرم متنفرم” می تواند مشکل باشد.  گاهی اوقات، ممکن است کاملاً غیرممکن به نظر برسد، اما اگر در موقعیتی قرار گرفتید که با دوستان شریک زندگی خود چشم به چشم نمی بینید، احتمالاً می خواهید بدانید که …

کروموفوبیا ترس از خرج کردن پول است. فرد مبتلا به این فوبیا ترس و اضطراب شدیدی از خرج کردن پول دارد و سعی می کند تا حد امکان از آن دوری کند. روانشناس بالینی دارای مجوز و نویسنده کتاب “درک اختلال دوقطبی” می گوید: نگرانی در مورد پول معمول است، …

لی مک اینیس، مدیر اجرایی نیوپورت مراقبت های بهداشتی، ویرجینیا، می گوید: در روابط، مرز به شما کمک می کند تا مشخص کنید با چه چیزی راحت هستید و دوست دارید با شما چگونه رفتار شود. وقتی صحبت از عشق به میان می آید، مردم تمایل دارند فکر کنند که …

شما به شریک زندگی خود خیانت کردید، اما رابطه شما لزوماً به پایان نمی رسد. اگرچه اعتراف به خیانت به شریک زندگی تان باعث ناراحتی و عصبانیت زیادی می شود، اگر هر دوی شما بخواهید، رابطه شما می تواند زنده بماند. اما ترمیم یک رابطه پس از خیانت تنها زمانی …