چند بار با افرادی برخورد کرده اید که سعی می کنند به شما بگویند «فقط خودت را ببخش» یا «فقط ولش کن»؟ بارها، درست است؟ به همان اندازه که بخشیدن خود مهم است، گفتن آن بسیار آسان تر از انجام آن است. صرف نظر از اینکه چه نوع خطا یا …
توضیحات بیشتر »چگونه در تعطیلات گروهی با هم كنار بيايم
سبکها و شخصیتهای مختلف سفر مطمئناً در برخی مواقع در طول سفر شما با هم بحث خواهند کرد. در اینجا نحوه جلوگیری از هر فاجعه احتمالی آمده است. هیچ چیز مانند سبک های مختلف تعطیلات در میان همراهان مسافر، و استرس مدیریت همه آنها، ابر تاریک بزرگی را بر روی …
توضیحات بیشتر »علائم خستگی روانی، علل و راه های مقابله با آن
اگر گاهی اوقات بلند شدن از رختخواب بعد از یک خواب خوب شبانه غیرممکن به نظر می رسد، ممکن است از خستگی ذهنی رنج ببرید. شاید شغل شما اخیراً بسیار سخت بوده است، از یکی از اعضای بیمار خانواده مراقبت کرده اید، یا فقط مراقبت از خود را در اولویت …
توضیحات بیشتر »چگونه از انرژي مثبت خود محافظت كنيم؟
مراقبت از خود یک شغل تمام وقت است. مهم نیست که چگونه صورت حساب های خود را پرداخت می کنید، رفاه شما مستلزم توجه مداوم به خود است. وقتی انرژی مثبت داشته باشید، این یک كار عالی است – می توانید روی پرورش رفاه خود و یافتن تعادل تمرکز کنید. …
توضیحات بیشتر »نبخشیدن اشكالي ندارد؟ دلايل؟
بسیاری تعجب می کنند که آیا نبخشیدن کسی مشکلی ندارد، عمدتاً به این دلیل که این عمل به عنوان پذیرش رفتار بدی تلقی می شود که باید بخشیده شود. در مورد افرادی که می گویند “من نمی خواهم ببخشم؟” آیا نبخشیدن کسی که به نوعی از شما سوء استفاده کرده …
توضیحات بیشتر »چگونه یک شخصیت جذاب داشته باشیم
جذاب بودن بیشتر از ظاهر شما ناشی از شخصیت شماست و نشان دادن یک شخصیت جذاب کلید دوست یابی و داشتن روابط پایدار است. برای داشتن شخصیتی جذاب، توانایی برقراری ارتباط طبیعی را در خود پرورش دهید، حس شوخ طبعی را در خود پرورش دهید و روحیه ای با اعتماد …
توضیحات بیشتر »فرق سایکوپت و سوسیوپات
هنگام درک افرادی که جنبه تاریکتری دارند، مهم است که از تفاوتهای بین فرق سایکوپت و سوسیوپات آگاه باشید. در حالی که این اصطلاحات اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، آنها دارای ویژگی ها و رفتارهای متمایز هستند که آنها را متمایز می کند. در این مقاله، تفاوتهای بین …
توضیحات بیشتر »62 روش برای پایان مودبانه مکالمه در هر موقعیتی
آیا می خواهید بدانید که چگونه می توانید یک مکالمه را در محل کار، در تماس ویدیویی، در حین تلفن یا در هر موقعیت دیگری که در آن قرار دارید، پایان دهید؟ در اینجا 62 راه مودبانه برای پايان دادن به هر مکالمه اي وجود دارد. بیشتر مردم نگران ایجاد …
توضیحات بیشتر »چگونه بامزه باشیم؟
برخی از افراد به طور طبیعی بامزه هستند، اما بامزه بودن نیز مجموعه ای از مهارت هایی است که می توان آموخت. این 7 استراتژی آسان برای خنده دار بودن را بررسی کنید. بسیاری از مردم نمی دانند که شما می توانید یاد بگیرید چگونه بامزه باشید. در واقع، میخواهم …
توضیحات بیشتر »چگونه یک جنتلمن باشیم
یک جنتلمن واقعی به همه افرادی که در اطراف او هستند، از زني كه دوست دارد تا افراد مسنی که در مورد مواد غذایی به کمک نیاز دارند، احترام می گذارد. او بی عیب و نقص از ظاهر خود مراقبت می کند، با هرکسی که لیاقتش را دارد مودب است …
توضیحات بیشتر »