لی مک اینیس، مدیر اجرایی نیوپورت مراقبت های بهداشتی، ویرجینیا، می گوید: در روابط، مرز به شما کمک می کند تا مشخص کنید با چه چیزی راحت هستید و دوست دارید با شما چگونه رفتار شود. وقتی صحبت از عشق به میان می آید، مردم تمایل دارند فکر کنند که …

شما به شریک زندگی خود خیانت کردید، اما رابطه شما لزوماً به پایان نمی رسد. اگرچه اعتراف به خیانت به شریک زندگی تان باعث ناراحتی و عصبانیت زیادی می شود، اگر هر دوی شما بخواهید، رابطه شما می تواند زنده بماند. اما ترمیم یک رابطه پس از خیانت تنها زمانی …

وقتی به عشق و روابط شاد فکر می کنیم، اغلب مناسبت های بزرگ و حرکات بزرگ به ذهنمان خطور می کند. جشن گرفتن مناسبت هایی مانند تولد و سالگرد با شریک زندگی خود می تواند سرگرم کننده و هیجان انگیز باشد. انجام حرکات عاشقانه بزرگ مانند هدیه دادن چیزهای گران …

اگر کسی شما را به منفعل بودن-پرخاشگری متهم کرده باشد، ممکن است تعجب کنید که این به چه معناست و برای کاهش این رفتار چه کاری می توانید انجام دهید. يك روانشناس، می گوید: رفتار منفعل-پرخاشگرانه تلاشی برای کنترل یا دستکاری شخصی است بدون اینکه صادقانه در مورد احساس خود …

همه می خواهند احساس کنند که دیگران از آنها قدردانی می کنند. وقتی شریک زندگی‌تان تلاش‌های شما را تصدیق نمی‌کند یا باعث می‌شود احساس کنید که زحماتتان بدیهی است، احساس کم‌ارزش شدن ناراحت‌کننده است. اما رابطه هنوز هم می تواند پیشرفت کند، و اگر هر دو به آن متعهد باشید، …

ما به شریک زندگی، دوستان و اعضای خانواده می گوییم که چقدر آنها را دوست داریم، اما گاهی فراموش می کنیم که به خودمان بگوییم. این همان جایی است که تأییدیه های عشق به خود وارد می شوند. اين تأییدها دوست داشتن عباراتی تشویق کننده، مراقبت کننده و نشاط آور …

مشخصه یک رابطه یک طرفه این است که یک نفر انرژی و تلاش بیشتری برای ایجاد رابطه سرمایه گذاری می کند. در این پویایی نامتعادل، یک فرد زمان و تلاش بیشتری صرف می کند یا کنترل کمتری دارد. مشکل هر رابطه یک طرفه این است که حفظ آن در طولانی …

احترام قسمت حیاتی هر رابطه سالم است. مردم ممکن است با هم بحث کنند و مخالفت کنند، اما باید به یکدیگر احترام بگذارند. وقتی کسی احساسات، علایق، یا عقاید دیگری را نادیده می گیرد یا آن را کوچک می داند، رابطه آسیب می بیند. در اینجا نگاهی می اندازیم به …

بسیاری از نوجوانها فکر مي كنند یا مي گويند “من از مادرم متنفرم.” احتمالاً در آن زمان این منظور را نداشتند و حتی ممکن است از رفتار سرکش خود پشیمان شوند. با این حال، در برخی موارد، مردم واقعاً از مادران خود متنفرند، گاهی اوقات به دلایل خوبی. این می‌تواند …

هر رابطه ای متفاوت است و ممکن است در طول زمان تغییر کند. یک رابطه می تواند بسیار سالم شروع شود و به آرامی به چیزی تبدیل شود که باید اصلاح کنید (یا از آن خارج شوید). و برخی ویژگی های مهم وجود دارد که معمولاً روابط ناسالم را مشخص …