بایگانی برچسب: قلدري

قلدرها: در بزرگسالي در برابر قلدرها چطور حقمان را بگيريم؟

در برابر قلدرها عكس العمل نشان ندهيد.

قرباني قلدرها در هر سني بودن احساس بسيار بدي به آدم مي دهد. دانستن دو نكته بسيار مهم است يك. تو تنها نيستي دو. تو مقصر نيستي در اين مقاله مي خواهيم در مورد راه هايي صحبت كنيم كه به شما ياد بدهد چطور مي توانيد زورگويي را متوقف كنيد …

توضیحات بیشتر »

با آدم هاي بداخلاق چطور رفتار كنيم؟

در برابر آدم هاي بداخلاق چه واكنشي نشان مي دهيد؟ آيا مي توانيد آرامش خود را در برابر اين نوع آدم ها حفظ كنيد؟

خیلی وقت‌ها، مثل سر کار، خواه ناخواه باید در کنار این افراد  بداخلاق و سخت‌گیر باشیم. با این حال، چند کار وجود دارد که می توانیم برای کاهش تأثیر آنها بر روي سلامت ذهن خودتان انجام دهيد. در اینجا نکاتی در مورد آدم هاي بداخلاق، نحوه تشخیص آنها و نحوه برخورد با اين آدم هاي بداخلاق - چه در محیط کار و چه در خارج از آن، آمده است.

توضیحات بیشتر »