چند بار با افرادی برخورد کرده اید که سعی می کنند به شما بگویند «فقط خودت را ببخش» یا «فقط ولش کن»؟ بارها، درست است؟ به همان اندازه که بخشیدن خود مهم است، گفتن آن بسیار آسان تر از انجام آن است. صرف نظر از اینکه چه نوع خطا یا …
Read More »نبخشیدن اشكالي ندارد؟ دلايل؟
بسیاری تعجب می کنند که آیا نبخشیدن کسی مشکلی ندارد، عمدتاً به این دلیل که این عمل به عنوان پذیرش رفتار بدی تلقی می شود که باید بخشیده شود. در مورد افرادی که می گویند “من نمی خواهم ببخشم؟” آیا نبخشیدن کسی که به نوعی از شما سوء استفاده کرده …
Read More »انواع مدل هاي بخشش همسر
به طور کلی، آسیب رساندن به یکدیگر در زندگی و روابط اجتنابناپذیر است اما یادگیری انواع بخشش و زمان بخشیدن میتواند به ما کمک کند تا ادامه دهیم. از خیانت دوست صمیمیتان تا رابطهی خارج از ازدواج همسرتان، آسیبدیدگی محدودیتی ندارد و انواع مختلفی دارد. یکی از همکاران در محل …
Read More »بخشش: آيا آدم هايي كه از ما سو استفاده كردند را ببخشيم؟
فرايندي براي تصميم گيري در مورد بخشش ديگران وجود دارد كه كمك مي كند بفهميم آيا سواستفاده گر ارزش بخشيده شدن دارد يا نه؟ در نظر داشته باشيد كه اين يك فرآيند است كه وقتي به پايانش رسيديد به شما يك جواب مي دهد كه بهترين جواب است كه مي تواند به خوشبختي شما كمك كند.
Read More »