بي حوصلگي براي عشقبازي
همه ما در زندگي روزهايي هست كه حتي حوصله خودمان را هم نداريم چه برسد به ديگران. ولي اگر به همسرمان بگوييم حوصله او و عشقبازي را نداريم دلش مي شكند

وقتي حوصله رابطه جنسي با همسر رو نداريم چه كنيم؟

گفتن اين جمله به همسرتان كه الان حوصله ارتباط برقرار كردن نداريد آسان نيست. ممكن است از اينكه به او احساس نخواستني بودن دست بدهد بترسيد. يا ممكن است از اينكه او فكر كند شما علاقه به ارتباط با او را از دست داديد، بترسيد. يا ممكن است بترسيد كه اگر همين لحظه نياز او را به ارتباط برآورده نكنيد، او علاقه اش را به ارتباط با شما از دست بدهد.

در اين مقاله مي خواهيم روش هايي را آموزش دهيم كه اگر حوصله ارتباط برقرار كردن نداشتيد. بتوانيد با نرمي و محبت اين حس خود را به همسرتان منتقل كنيد. بدون اينكه احساسات او ضربه بخورند يا او احساس ناراحتي يا نخواستني بودن بكند.

اين استراتژي ها براي موقعي كاربرد دارد كه شريك زندگيتان براي عشقبازي به شما نزديك مي شود، ولي شما آن لحظه حوصله نداريد. او نبايد فكر كند اين ميل نداشتن يك موضوع دائمي است. چون در اين صورت اين موضوع قلب او را خواهد شكست. يك مشكل بزرگ در ازدواج شما به وجود خواهد آورد. پس بايد روش درست به تاخير انداختن عشقبازي را با كمك راه هاي زير ياد بگيريد . مشكلي در ازدواجتان به خاطر يك بار بي حوصلگي شما پيش نيايد.

شايد فكر كنيد گفتن جمله” حوصله ندارم” كافي است ولي اينطور نيست و اين جمله به مرور احساسات او را جريحه دار مي كند. اگر به دنبال روشي مي گرديد كه بدون ناراحت كردن همسرتان رابطه با او را به تاخير بي اندازيد، استراتژي هاي زير را بخوانيد.

1.با او صادق باشيد ولي مهربانانه

وقتي شريك زندگيتان براي عشقبازي به شما نزديك مي شود. ولي شما در آن لحظه حوصله نداريد. با ملايمت واقعيت را به او بگوييد داشتن رفتار پرخاشگرانه باعث مي شود شريك زندگيتان احساس طرد شدن بكند. مي توانيد واقعيت را بگوييد. كه در حال حاضر براي عشقبازي بيش از اندازه استرس داريد . ترجيح مي دهيد وقتي كه از نظر روحي و جسمي آمادگي بيشتري داريد با او عشقبازي كنيد. در اين صورت شريك زندگي شما احساس مورد توهين واقع شدن نخواهد داشت. مهربان بودن شما به او كمك مي كند كه متوجه شود شما در حال طرد كردن او نيستيد .بلكه فقط در آن لحظه از نظر روحي آمادگي نداريد.

مقاله مرتبط: هفت قدم رمانتيك قبل از برقراري رابطه زناشويي

2.زماني براي عشقبازي مشخص كنيد.

شايد مشكل روحيه شما نيست، مشكل اين است كه شريك زندگي شما هميشه در وقت اشتباه درخواست عشقبازي مي كند. مثلا شما صبح ها بي حوصله هستيد و او هميشه صبح ها درخواست مي كند. اگر مشكل زمان بندي است نه روحيه شما. پس در مورد زمان مناسب در طول روز به توافق برسيد. بيان اين جمله كه دلتان عشقبازي با او را مي خواهد فقط الان زمان مناسبي نيست. به شريك زندگي شما كمك مي كند درك كند كه او را دوست داريد فقط دنبال زمان مناسب و آرام براي انجام عشقبازي هستيد.

3.در مورد مشكلات خود در عشقبازي صادقانه با همسر خود صحبت كنيد.

بدن ما دائم در حال تغيير است. ممكن است شما نسبت به اوايل ازدواجتان نياز به پيش نوازش بيشتر يا ماساژ بيشتري براي برانگيخته شدن داشته باشيد. اين موضوع را با همسرتان در ميان بگذاريد. تا بداند مشكل اين نيست كه او را نمي خواهيد يا به او بي ميل هستيد. بلكه مشكل اين است كه روحيه شما تغيير كرده و نياز به پيش نوازش بيشتري داريد. او خوشحال خواهد شد با درك شرايط شما به شما كمك كند تا هر دو نفر از عشقبازي لذت ببريد.

مشكل خود را صادقانه و با حوصله به همسرتان بگوييد.
صادقانه و با حوصله در مورد مشكلات خود در عشقبازي با همسرتان حرف بزنيد.

4. قبل از عشقبازي بحث هاي خود را جمع بندي كنيد.

ممكن است علت بي حوصلگي شما اين باشد كه امروز با هم بحثي داشته ايد. اين بحث به نتيجه مورد قبول هر دو نفر شما نرسيده است. عشقبازي براي زن و شوهر فقط يك عمل فيزيكي نيست يك ارتباط قوي عاطفي است. به همين علت وقتي بحث حل نشده اي بين شما دو نفر وجود ندارد ممكن است همسر شما بگويد” حوصله ندارم”. براي رفع اين مشكل اول بحث ناتمام خود را به نتيجه مورد قبول هر دو نفرتان برسانيد. آنگاه همسرتان حوصله و روحيه خود را باز خواهيد يافت و براي يك عشق بازي پر شور آماده خواهد بود.

ناديده گرفتن عصبانيت همسرتان از موضوعات قبلي بحث باعث عدم تمايل او به عشقبازي خواهد شد. پس قبل از شروع عشقبازي مطمئن شويد كه بحث ناتمامي بين شما دو نفر وجود ندارد.

مقاله مرتبط: بيست روش براي اغواگري و بدست آوردن دل يك مرد

5.نه را براي خودتان نگه داريد.

بله درست خوانديد گاهي اوقات لازم است عدم تمايل و بي حوصلگي خود را براي خودتان نگه داريد و به شريك زندگيتان بله بگوييد. مگر اينكه واقعا از نظر روحي وجسمي در حالت وحشتناكي باشيد. كه واقعا نتوانيد عشقبازي كنيد. ولي در اكثر مواقع واقعا عشقبازي روحيه شما را عوض مي كند.باعث مي شود احساسات خوب خودتان را دوباره پيدا كنيد. متوجه هستيد كه زندگي مشترك گاهي شامل فداكاري هم هست. پس وقتي واقعا حال خراب روحي و جسمي نداريد. بي حوصلگي خودتان را پيش خودتان نگه داريد و بروز ندهيد.. ايجاد حس رضايت و خوشحالي در همسرتان حال شما را هم بهتر خواهد كرد.

6 دليل براي اينكه چرا حوصله عشقبازي نداريد.

همه ما آدم ها روزهايي را تجربه كرديم كه حتي حوصله خودمان را هم نداريم. حوصله عشقبازي را هم نداريم. ولي اينكه هيچوقت حوصله عشقبازي نداشته باشيد مي تواند ايجاد مشكل كند. ممكن است يك مشكل اساسي وجود داشته باشد.

ممكن است حتي با خودتان بگوييد” من اصلا به عشقبازي علاقه ندارم چه كنم؟”

اگر از اين موضوع ناراحت هستيد، شايد يكي از دلايل زير مقصر باشد.

مقاله مرتبط: راهنماي صداهاي زناشويي براي نوعروس ها

1.مشكلات پزشكي

اگر دائم در حال تلاش هستيد. ولي نتيجه اي نمي گيريد. همچنان به عشقبازي با همسرتان بي علاقه هستيد. وقت آن رسيده به پزشك مراجعه كنيد تا بتواند راهكاري براي حل مشكل ارائه دهد.

2.نداشتن شوق

بعد از گذشت سالها از ازدواج، اشتياق اوليه از بين مي رود و اين باعث مي شود كه تمايل به عشقبازي كاهش يابد. اگر مشكل ارتباط شما اين است، راه هاي براي برگشتن شور و اشتياق اوليه وجود دارد. براي بازگرداندن اشتياق اوليه زمان بيشتري با هم بگذرانيد، براي كارهاي ماجراجويانه و هيجان انگيز برنامه ريزي كنيد، مانند دوران نامزدي قرار بگذاريد. متوجه مي شويد كه شور و اشتياق دوباره به رابطه شما باز خواهد گشت.

براي غلبه بر تكراري شدن ارتباط ونداشتن حوصله لباس هاي جديد امتحان كنيد.
وقتي چند سالي از ازدواجتان گذشت تكراري شدن ارتباط و نداشتن حوصله اوليه طبيعي است. ولي راه حل دارد.

3.تكراري بودن

وقتي سالهاي زيادي از ازدواج شما گذشت. ممكن است اين حس براي شما پيش بيايد كه رابطه شما تكراري شده است. به همين علت براي عشقبازي با همسرتان كم ميل شويد. براي غلبه بر اين حس سعي كنيد كارهاي جديد را در اتاقتان با همسرتان تجربه كنيد. تخيلات خود را با همسرتان در ميان بگذاريد و آنها را با هم انجام دهيد. لباس هاي جديد را امتحان كنيد، استفاده از اسباب بازي را وارد كارهاي روتين خود كنيد.

4.عدم اعتماد به نفس

با پا گذاشتن به سن، بدن هر دوي شما تغيير مي كند.شايد اين موضوع باعث شود احساس خوبي نسبت به خودتان نداشته باشيد. به اين ترتيب به عشقبازي هم بي ميل شويد. براي حل اين مشكل ورزش كنيد. به ظاهر خودتان برسيد. وقتي احساس بهتري نسبت به ظاهر خودتان داشتيد نسبت به عشقبازي با همسرتان هم ترغيب خواهيد شد.

5.افسردگي و اضطراب

اگر به طور مزمن از عشقبازي با همسرتان دوري مي كنيد، شايد علتش مربوط به داشتن حس افسردگي و اضطراب باشد. مطالعات نشان داده افسردگي و اضطراب ميل جنسي را كاهش مي دهد. براي دريافت كمك براي درمان اين بيماري ها به دكتر مربوطه مراجعه كنيد تا بتوانيد رابطه خود با همسرتان را هم بهبود بدهيد.

6.مشكلات عاطفي در رابطه

زماني كه از نظر احساسي از همسر خود دور شده ايد. يا رابطه شما دچار بحران هاي اخلاقي است. متوجه مي شويد كه به طور ناخودآگاه به درخواست عشقبازي از سمت همسرتان نه مي گوييد. براي حل مشكلات بين خود و همسرتان با مراجعه به يك درمانگر اقدام كنيد، آنگاه مشكلات عشقبازي شما هم حل مي شود.

نتيجه گيري:

وقتي حوصله عشقبازي نداريد. مي توانيد با كمك روش هاي بالا ريشه مشكل خودتان را بيابيد. بدون آسيب رساندن به احساسات همسرتان صادقانه با او در مورد اين موضوع صحبت كنيد. اگر احساسات شما به علت يك مشاجره آسيب ديده به زمان نياز داريد كه مثل قبل به عشقبازي با همسرتان بپردازيد. معمولا فقدان ميل موقتي است. مشكل ساز نيست ولي گاهي ممكن است به خاطر مشكلات عميقي كه در رابطه شما وجود دارد. اين فقدان ميل به وجود آمده باشد يا ممكن است علتش مشكلات پزشكي باشد. بررسي اين موضوعات به شما كمك مي كند تا خيالتان آسوده باشد. البته مشكل بي ميلي در هر ازدواجي گاه و بي گاه اتفاق مي افتد. اين موضوع با راه حل ها و بررسي ها قابل درمان است، نگران نباشيد.

مطلب پیشنهادی

جذابیت عاشقانه

معني جذابیت عاشقانه چيست؟

وقتی به جذابیت عاشقانه فکر می‌کنید. ممکن است به کمدی‌های عاشقانه یا قصه‌های پریانی فکر …

هفت موردي كه هرگز نبايد در واژن خود قرار دهيد.

هفت چیزی که هرگز نباید در واژن قرار دهید

به احتمال زیاد، هر زني در این سیاره می‌داند که دوش واژينال گرفتن می‌تواند به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *