آيا تا به حال به اين موضوع فكر كرده ايد كه چطور مي توانيد يك مرد يا يك زن جذاب تر باشيد؟ جذابيت فقط به ظاهر نيست، افراد جذاب ويژگي هاي خاصي دارند. ما فقط جذب ظاهر جذاب آدم ها نمي شويم بلكه ويژگي هايي مثل اعتماد به نفس، اشتياق …
توضیحات بیشتر »فرق ارتباط با يك پسر ازدواجي با ارتباطهاي الكي
آیا تا به حال برای رمزگشایی مكالمه خود با نامزدتان نیاز به ارسال اسکرین شات مکالمه برای دوستان خود داشته اید؟ دوستان شما ممکن است مکالمه – یا نیاز به رمزگشایی آن را – یک پرچم قرمز بنامند. ارتباط انسانی بخش مهمی از سلامت روحی و جسمی ما است. ما …
توضیحات بیشتر »رها كردن خاطرات گذشته: پانزده نكته
همه ما خاطرات بد و لحظات شرم آور داریم که ترجیح می دهیم فراموش کنیم. برخی خاطرات به سرعت فراموش مي شوند. ولي رویدادهای دیگری مانند دلشکستگی ممکن است تا مدت ها با شما همراه باشد. رها کردن گذشته آسان نیست. ممکن است با خاطرات آسیب زا دست و پنجه …
توضیحات بیشتر »پانزده سياست زنانه براي عاشق كردن يك مرد
اكثر ما دوست داريم عميقا عاشق شويم و عميقا عاشقمان شوند مثل همان عشق هايي كه در شعرها و كتاب ها خوانديم يا در فيلم ها ديديم. مي خواهيم يك زندگي پر از آرامش و محبت را تجربه كنيم و مسير زندگيمان كنار كسي باشد كه به ما حس اميد …
توضیحات بیشتر »چطور حد و مرزهاي خودمان را براي بقيه مشخص كنيم؟
همه ما بايد با مشخص كردن مرزهاي رفتاري به سلامت ذهني خودمان كمك كنيم. در اين مقاله مي خواهيم بررسي كنيم مرزهاي رفتاري چيست و چطور مي توان آنها را مشخص كرد. به مرزهاي درس جغرافیا در مدرسه ابتدایی فکر کنید. گاهی اوقات یک ویژگی طبیعی (اغلب یک رودخانه) وجود …
توضیحات بیشتر »ده رفتار عاشقانه براي نشان دادن عشق به شوهر
وقتی تازه ازدواج كردين، به راحتی متوجه همه چیزهای خوب در مورد شریک زندگی خود شده و از آنها قدردانی می کنید. در اوايل ازدواج رفتارهای عاشقانه راحت است. شما اغلب رفتار عاشقانه را در برنامه های روزمره قرار می دادید.با گذشت زماني از ازدواجتان زندگیتان پرمشغله مي شود. چالشهای …
توضیحات بیشتر »اثرات كمبود محبت در كودكي در تصميمات دوره بزرگسالي
برخلاف اثراث غفلت فيزيكي از كودك اكه سريع قابل مشاهده است و نسبت به آن عكس العمل نشان داده مي شود. اثرات كمبود محبت در دوران كودكي خيلي وقت ها ناديده گرفته ميشود. چون اين اثرات خيلي وقت ها در دوران كودكي خودشان را نشان نمي دهند بلكه در بزرگسالي …
توضیحات بیشتر »رابطه: چطور به همسرم بگم در رابطه عشقبازي چه مي خوام؟
تامين خواسته هاي زن و شوهر دررابطه عشقبازي يك بخش مهم در ارتباط عاشقانه سالم است. زوج هاي متاهل ممكن است در اين دام بي افتند كه فكر كنند دقيقا مي دانند طرف مقابل چه انتظاري دارد. پس ديگر در مورد خواسته هاي طرف مقابل در عشقبازي با او حرف …
توضیحات بیشتر »چگونه ترحم نسبت به خود را متوقف كنيم
وقتی در شرايط سخت زندگي هستيم، به راحتی می توانیم در افکار منفی غرق شویم. ما در حال مبارزه هستیم در حالی که دیگران شکوفا می شوند و ما در ناامیدی غرق شده ايم احساس تنهایی می کنيم. این انزوای درک شده تنها باعث افزایش احساسات منفی مانند ترحم نسبت به خودمان می شود.
توضیحات بیشتر »زني براي زندگي چه فرقي با بقيه زنها دارد؟
در اين مقاله مي خواهيم بدانيم زني براي زندگي بودن به چه معني است؟ آيا صفت ” زني براي زندگي” يك تعريف است يا يك عبارت كليشه اي و قديمي؟ و مي خواهيم در مورد نشانه هاي اين زن صحبت كنيم اينكه وقتي كسي مي گويد اين دختر زني براي …
توضیحات بیشتر »