بایگانی برچسب: اضطراب

من اخیراً با یکی از دوستانم صحبت کردم که گفت فقط از طریق دارو با اضطراب کنار می آید. زیرا این تنها راهي است که او ياد گرفته است. این موضوع باعث شد به این فکر کنم که چگونه برخی از مردم نمی‌دانند برای اضطراب چه چیز دیگری به جز …

آيا اضطراب سلامتي داريد؟ دائماً نگران سلامتی خود هستید؟ حتی کوچکترین احساس یا علامت بدنی جدید و غیرعادی باعث می شود که به پزشک مراجعه کنید، مطمئن هستيد که باید چیز جدی باشد؟ اغلب نگران این هستید که، حتی اگر متخصصان پزشکی به شما می گویند که همه چیز خوب …