همه ما گاهی دنیا را سیاه و سفید میدانیم. از امتناع از دیدن عیوب در عزیزانمان گرفته تا سخت گیری بیش از حد نسبت به خود. تمایل مغز انسان به درک جهان در هر یک از اصطلاحات تأثیر عمیقی بر روابط ما دارد. اصطلاح روانشناسی رسمی برای تفکر سیاه و …
توضیحات بیشتر »24 راه برای جلوگیری از فرسودگی شغلی
زمانی که نیازهای زندگی شما را بیش از حد تحت فشار قرار می دهد و استرس در محل کار انباشته می شود، می تواند شما را از نظر احساسی و جسمی خسته کند. آنچه شما احساس می کنید ممکن است بیشتر از زندگی عادی روزمره یا استرس بیش از حد …
توضیحات بیشتر »نحوه برخورد با افراد کنترل کننده
“نه، این رستوران بهتر است.” چرا به آن سمت می روی؟ راه من سریعتر است.» به شما گفتم قبل از استفاده از کارت اعتباری به من بگویید.” تو به من نگفتی که این آخر هفته با دوستانت برنامه ای داری.” برخی از این اظهارات ممکن است آشنا به نظر برسد. …
توضیحات بیشتر »تاثير مخرب ستايش كار زياد چست؟
فرهنگ ستايش كار زياد یک محیط کاری معمولی و مدرن را توصیف می کند که بر کار سخت و ساعات طولانی به عنوان کلید موفقیت تاکید دارد. اخیراً به طور فزاینده ای محبوب شده است. به طوری که بسیاری از شرکت ها کارکنان خود را تشویق می کنند تا برای …
توضیحات بیشتر »سر کار:من نمی خواهم به سر کار بروم – علت ها و راه حل
بسیاری از مردم آن لحظات را دارند – یا روزها یا هفته ها – که نمی خواهند سر کار بروند، اما وقتی این احساس پایدار می شود، وقت آن است که به دلایل اساسی نگاه کنیم. برای انجام این کار، ابتدا باید عواملی که باعث بی میلی شما می شوند …
توضیحات بیشتر »مهمترین نشانه هایی که نشان می دهد در حال عاشق شدن هستید
نمی توانید از فکر کردن به او دست بردارید. تصور صرف ازاو قلب شما را به بهترین وجه سبک و بال بال می کند. و شما دقیقه ها، یا شاید حتی ثانیه ها را می شمارید تا دوباره بتوانید آنها را ببینید. بله، اینها همه نشانه های کلاسیک عاشق شدن …
توضیحات بیشتر »7 نشانه که نشان می دهد یک رئیس سمی دارید
احساس شما در مورد شغلتان به عوامل زیادی بستگی دارد، از فرهنگ شرکت گرفته تا همکاران، پاداش و محیط کار. گاهی اوقات، بزرگترین چالش حجم کاری یا سیاست اداری نیست، بلکه رئیس شماست. یک رهبر عالی می تواند به شما کمک کند بهترین کار را انجام دهید و به عنوان …
توضیحات بیشتر »چگونه استرس عروسی را مدیریت کنیم
ازدواج هیجان انگیز است، اما همچنین می تواند فوق العاده استرس زا باشد. برنامه ریزی عروسی مستلزم صرف زمان، انرژی و هزینه زیادی است. علاوه بر این، تعداد زیادی از تصمیماتی که باید بگیرید می تواند بسیار زیاد باشد. فشار این که بخواهی همه چیز عالی باشد کمکی نمی کند. …
توضیحات بیشتر »بايدها و نبايدها در آشنايي و خواستگاري از همکار
بیشتر بزرگسالان یک سوم عمر خود را صرف کار می کنند. جای تعجب نیست که جرقه ها با یک همکار زیبا به پرواز درآیند. در حالی که چنین روابط عاشقانه رایج است، درخواست آشنايي از یک همکار می تواند آداب اداری را مختل کند و چالش هایی را در زندگی …
توضیحات بیشتر »رفتارهايي که نشان مي دهد یک مرد شما را دوست دارد
آیا اين مرد شما را دوست دارد؟ شاید او کسی باشد که چند بار با او قرار ملاقات داشتهاید، یا شاید او فقط دوستدار رابطه بي معني باشد. آشکار کردن احساساتش و دیدن اینکه آیا او شما را دوست دارد یا نه، کارآگاهی ظریفی را می طلبد. خوشبختانه، با مطالعه …
توضیحات بیشتر »