اطلاعات عمومي

تاثير مخرب ستايش كار زياد چست؟

كار زياد

فرهنگ ستايش كار زياد یک محیط کاری معمولی و مدرن را توصیف می کند که بر کار سخت و ساعات طولانی به عنوان کلید موفقیت تاکید دارد. اخیراً به طور فزاینده ای محبوب شده است. به طوری که بسیاری از شرکت ها کارکنان خود را تشویق می کنند تا برای …

توضیحات بیشتر »

سر کار:من نمی خواهم به سر کار بروم – علت ها و راه حل

من نمي خواهم سركار بروم. علت و راه حل

بسیاری از مردم آن لحظات را دارند – یا روزها یا هفته ها – که نمی خواهند سر کار بروند، اما وقتی این احساس پایدار می شود، وقت آن است که به دلایل اساسی نگاه کنیم. برای انجام این کار، ابتدا باید عواملی که باعث بی میلی شما می شوند …

توضیحات بیشتر »

مهمترین نشانه هایی که نشان می دهد در حال عاشق شدن هستید

مهمترين نشانه هاي عاشق شدن

نمی توانید از فکر کردن به او دست بردارید. تصور صرف ازاو  قلب شما را به بهترین وجه سبک و بال بال می کند. و شما دقیقه ها، یا شاید حتی ثانیه ها را می شمارید تا دوباره بتوانید آنها را ببینید. بله، اینها همه نشانه های کلاسیک عاشق شدن …

توضیحات بیشتر »

7 نشانه که نشان می دهد یک رئیس سمی دارید

رئیس سمی

احساس شما در مورد شغلتان به عوامل زیادی بستگی دارد، از فرهنگ شرکت گرفته تا همکاران، پاداش و محیط کار. گاهی اوقات، بزرگترین چالش حجم کاری یا سیاست اداری نیست، بلکه رئیس شماست. یک رهبر عالی می تواند به شما کمک کند بهترین کار را انجام دهید و به عنوان …

توضیحات بیشتر »

چگونه استرس عروسی را مدیریت کنیم

استرس عروسی را چطور مديريت كنيم.

ازدواج هیجان انگیز است، اما همچنین می تواند فوق العاده استرس زا باشد. برنامه ریزی عروسی مستلزم صرف زمان، انرژی و هزینه زیادی است. علاوه بر این، تعداد زیادی از تصمیماتی که باید بگیرید می تواند بسیار زیاد باشد. فشار این که بخواهی همه چیز عالی باشد کمکی نمی کند. …

توضیحات بیشتر »

بايدها و نبايدها در آشنايي و خواستگاري از همکار

خواستگاري از همکار

بیشتر بزرگسالان یک سوم عمر خود را صرف کار می کنند. جای تعجب نیست که جرقه ها با یک همکار زیبا به پرواز درآیند. در حالی که چنین روابط عاشقانه رایج است، درخواست آشنايي از یک همکار می تواند آداب اداری را مختل کند و چالش هایی را در زندگی …

توضیحات بیشتر »

رفتارهايي که نشان مي دهد یک مرد شما را دوست دارد

رفتارهايي كه نشان مي دهد يك مرد شما را دوست دارد.

آیا اين مرد شما را دوست دارد؟ شاید او کسی باشد که چند بار با او قرار ملاقات داشته‌اید، یا شاید او فقط دوستدار رابطه بي معني باشد. آشکار کردن احساساتش و دیدن اینکه آیا او شما را دوست دارد یا نه، کارآگاهی ظریفی را می طلبد. خوشبختانه، با مطالعه …

توضیحات بیشتر »

خواب هاي رایج و معنای آنها

خواب هاي رايج و معناي آنها

بسیاری از ما چنین خوابی را دیده ایم. می‌دانی، جایی که توسط کسی تعقیب می‌شوی که ممکن است بشناسید یا ندانید. احتمالاً تا زمانی که متوجه شوید درست از روی صخره فرار کرده اید، با سرعت کامل می دوید. فریاد می زنی، اما چیزی بیرون نمی آید، و ناگهان غرق …

توضیحات بیشتر »

نحوه تمرین مدیتیشن سپاسگزاری برای آرامش روزانه

مديتيشن سپاسگزاري

به احتمال زیاد شنیده اید که مدیتیشن برای شما خوب است. بسیاری از ما مدیتیشن را با نشستن آرام در یک اتاق تاریک و پاک کردن ذهن خود به مدت 20 دقیقه در سکوت کامل مرتبط می‌دانیم. اما مدیتیشن سپاسگزاری بسیار متفاوت است. مدیتیشن قدردانی به سادگی به معنای تمرکز …

توضیحات بیشتر »

چطور بوي بدن و عرق خوشبو داشته باشيم؟

عرق خوشبو

همه ما بوی عرق داریم که مشخصه ماست. افرادی هستند که بوی عرق بدنشان بهتر از دیگران است و این عمدتا به دلیل سبک زندگی، عادات غذایی و هورمون ها، به ویژه فرمون ها است. یک مطالعه توسط دانشگاه کالیفرنیا بیان می‌کند که همه ما «امضای بو» خود را داریم …

توضیحات بیشتر »