نحوه انجام درمان های اسپا مو در خانه

(قبل از انجام اين اسپاي خانگي با پزشك خود مشورت كنيد تا مطمئن شويد اين روش براي موهاي شما مناسب است.) یک اسپاي خانگی یک راه عالی برای استراحت در خانه پس از یک روز پرمشغله و پر استرس است. بیشتر مردم فقط روی پوست یا ناخن های خود تمرکز می کنند، اما موها نیز به عشق و مراقبت نیاز دارند! اگر موهای شما خشک، شکننده، وز یا آسیب دیده است، احتمالاً به رطوبت بیشتری نیاز دارد. درمان اسپا مو یک راه عالی و آرامش بخش برای به موهای شما رطوبت مورد نیاز است. در پایان، ممکن است با موهایی که بسیار نرم تر از قبل هستند، شگفت زده شوید!

قسمت يك ماساژ دادن پوست سر

1.روغن خود را آماده کنید.

 1 تا 2 قاشق غذاخوری (15 تا 30 میلی لیتر) روغن نارگیل یا روغن زیتون را در ظرف کمی گرم کنید. می توانید این کار را در مایکروویو یا روی اجاق گاز انجام دهید، اما مراقب باشید که زیاد داغ نشود. باید گرم و در لمس راحت باشد. اگر می‌خواهید اسپا شیک‌تری داشته باشید، به جای روغن یکی از مخلوط‌های زیر را امتحان کنید:

1 قاشق چایخوری از هر یک از موارد زیر: روغن بادام، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن کنجد.

3 قاشق غذاخوری (45 میلی لیتر) روغن نارگیل، 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) روغن زیتون و 4 تا 5 قطره روغن ویتامین E.

روغن کرچک نیز یک انتخاب عالی است، زیرا ضخیم و سنگین است و واقعاً به لایه کوتیکول موهای شما نفوذ می کند.

2.روغن را به مدت 5 دقیقه روی پوست سر خود از ریشه تا نوک ماساژ دهید.

 بقیه روغن را از ریشه تا انتها در موهای خود بمالید. این به بهبود گردش خون در پوست سر شما کمک می کند.

3.یک حوله مرطوب و گرم را دور سر خود بپیچید.

 یک حوله تمیز را در آب گرم فرو کنید. آب اضافی را بشویید تا مرطوب شود. حوله را دور سر و موهای خود بپیچید. در صورت نیاز آن را با گیره محکم کنید.

4. حوله را به مدت 5 تا 6 دقیقه دور سر خود بپیچید.

گرما روغن را به دام می اندازد و فولیکول های مو را باز می کند. این روغن به مو و پوست سر شما نفوذ کرده و آن را تغذیه می کند.

اگر موهای خیلی خشکی دارید، به جای 5 تا 6 دقيقه 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.

اگر از روغن زیتون فرابکر استفاده می کنید، می توانید اجازه دهید این درمان یک شبه روی موهایتان بماند.

5.موهای خود را با آب ولرم بشویید.

 از شامپوی ملایم کافی برای خارج شدن روغن استفاده کنید. اگر موهایتان خیلی خشک است، می‌توانید نرم‌کننده اضافه کنید، اما ماسک در مرحله بعد به تنهایی به اندازه کافی مغذی خواهد بود.

قسمت دوم استفاده از ماسک

1.ماسک خود را انتخاب و آماده کنید.

می توانید از هر نوع ماسک مویی که می خواهید استفاده کنید. مدل هاي آماده در فروشگاه‌ها به خوبی جواب می‌دهد، اما یک نمونه خانگی حتی بهتر است. اگر موهای بلند یا پرپشتی دارید دستورات را دو برابر کنید.

2. ماسک را روی موهای خود بمالید و از ریشه شروع کنید.

 در صورت نیاز، ابتدا موهای خود را به چند قسمت تقسیم کنید. از یک شانه دندانه دار برای کمک به پخش ماسک در موهایتان استفاده کنید. این مرحله ممکن است کثیف شود، بنابراین ایده خوبی است که یک حوله یا شنل رنگ مو را دور شانه های خود بپوشانید.

3.موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید.

اگر موهای خیلی بلندی دارید، ابتدا آن ها را به صورت یک موي يكپارچه بکشید و سپس با گیره آن را محکم کنید. پوشاندن موهایتان با کلاه دوش نه تنها شما را تمیز نگه می‌دارد، بلکه باعث می‌شود گرمای پوست سرتان به دام افتاده و ماسک موثرتر باشد.

4.پانزده تا سي دقیقه صبر کنید.

مدت زمان انتظار بستگی به نوع ماسکی دارد که استفاده می کنید، بنابراین حتما دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید.

ماسک را خیلی بیشتر از دستورالعمل های روی بسته بندی روي موهاي خود قرار ندهید. به عنوان مثال، اگر ماسک باید 10 تا 15 دقیقه بماند، با ماسك مو نخوابید. اين كار حتی ممکن است باعث شکستن مو شود.

.5ماسک را بشویید.

ماسک را با شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید. با نرم کننده ادامه دهید، سپس نرم کننده را بشویید. اگر دستور العمل ماسک دارای مجموعه متفاوتی از دستورالعمل‌های پاک‌سازی است، در عوض آن‌ها را دنبال کنید.

قبل از اینکه نرم کننده را بشویید، بگذارید چند دقیقه روی آن بماند. این به نرم شدن بیشتر موهای شما کمک می کند.

به خاطر داشته باشید که برخی از ماسک ها به جای نرم کننده استفاده می شود.

.6موهای خود را خشک کنید.

 اجازه دهید موهاي شما در هوا خشک شود و از سشوار صرفنظر کنید. سشوار می تواند به مو آسیب برساند.

قسمت سوم دستور العمل های ماسک مو

1.از موز و روغن زیتون برای یک ماسک ساده و نرم کننده استفاده کنید.

 در یک مخلوط کن، یک موز را با 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن زیتون مخلوط کنید. ماسک را روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید، سپس بگذارید 30 دقیقه بماند. ماسک را با شامپو بشویید.

2.عسل و ماست را مخلوط کنید تا یک ماسک ساده و نرم کننده درست کنید.

 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) ماست ساده و 1 قاشق غذاخوری (22.5 گرم) عسل را با هم مخلوط کنید. ماسک را روی موها و پوست سر خود بمالید، سپس 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. ماسک را با شامپو بشویید. سپس در صورت نیاز مقداری نرم کننده به انتهای آن بمالید.

3.ماسکی بر پایه کدو تنبل و نرم کننده عمیق برای پاییز درست کنید.

 1 فنجان (225 گرم) پوره کدو تنبل ساده و 1 تا 2 قاشق غذاخوری (22.5 تا 45 گرم) عسل را با هم مخلوط کنید. ماسک را روی موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. هنگامی که کارتان تمام شد، آن را بشویید.[16]

ممکن است در نهایت از همه این ماسک استفاده نکنید.

از باقی مانده ها به عنوان ماسک صورت استفاده کنید.

مقاله مرتبط: نحوه استفاده از آب برنج برای موها

4.ماسکی بر پایه عسل برای موهای خشک و آسیب دیده درست کنید

. ½ فنجان (175 گرم) عسل را در یک ظرف کوچک بریزید. 1 تا 2 قاشق غذاخوری (15 تا 30 میلی لیتر) روغن زیتون و 1 تا 2 قاشق غذاخوری (15 تا 30 گرم) آووکادو یا زرده تخم مرغ را با هم مخلوط کنید. ماسک را به موهای خود بمالید، 20 دقیقه صبر کنید، سپس آن را با آب گرم بشویید.

5.یک ماسک سفارشی و مرطوب کننده آووکادو را امتحان کنید.

نصف یک آووکادوی پوست کنده و بدون هسته را در مخلوط کن بریزید. یکی از مواد اختیاری را از لیست زیر اضافه کنید، سپس ماسک را مخلوط کنید تا یکدست شود. ماسک را روی موهای خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. ماسک را با شامپو بشویید. این ماسک را یک بار در ماه برای بهترین نتیجه تکرار کنید.

2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) روغن آرگان، خامه ترش یا زرده تخم مرغ برای رطوبت

10 قطره اسانس رزماری برای پوست سر خشک

1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) سرکه سیب برای از بین بردن رسوب

6.از تخم مرغ برای تهیه یک ماسک ساده، سفارشی و مرطوب کننده استفاده کنید.

½ فنجان (120 میلی لیتر) سفیده تخم مرغ، زرده تخم مرغ یا تخم مرغ کامل را در یک فنجان بریزید. تخم مرغ ها را با همزن بزنید تا رنگ آن یکدست شود سپس آن را به موهایتان بزنید. بگذارید 20 دقیقه بماند سپس آن را با آب خنک بشویید. در اینجا نكته اي است که باید بر اساس نوع موی خود (و چند بار) استفاده کنید:

ماسک مو سس مایونز و تخم مرغ می تواند پروتئین و رطوبت را به موهای شما اضافه کند و برای موهای نازک یا شکننده بسیار عالی است.

معمولی: حدود 2 تخم مرغ کامل، ماهانه

چرب: حدود 4 عدد سفیده تخم مرغ، دو بار در ماه

موهای خشک: حدود 6 زرده تخم مرغ، ماهانه