اولویت قرار دادن خود به این معناست که برای مراقبت از خود، اعمال مرزهای خود و رفتار مهربانانه با خود وقت بگذارید. نیازهای شما به اندازه نیازهای دیگران مهم است، بنابراین خودخواهانه نیست که گاهی خود را در اولویت قرار دهید. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم با …
توضیحات بیشتر »سيزده راه برای شروع اولويت قرار دادن خودتان در زندگي
