همهی ما آنگونه روابطی داشتهایم که احساس میکنیم بلافاصله پس از ملاقات با یک فرد جدید، درگیر ایدهای هستیم. ممکن است خیلی سریع تصمیم بگیریم که سريع عاشق او شويم. معمولاً یک یا دو بار این اتفاق می افتد. اما اگر شما فردی هستید که عجله عاشق شدن را دنبال …
توضیحات بیشتر »7 نشانه که نشان می دهد یک رئیس سمی دارید
احساس شما در مورد شغلتان به عوامل زیادی بستگی دارد، از فرهنگ شرکت گرفته تا همکاران، پاداش و محیط کار. گاهی اوقات، بزرگترین چالش حجم کاری یا سیاست اداری نیست، بلکه رئیس شماست. یک رهبر عالی می تواند به شما کمک کند بهترین کار را انجام دهید و به عنوان …
توضیحات بیشتر »چرا ازدواج شما بعد از سه سال تغییر می کند؟
سه سالگی ازدواج شما نزدیک است و نمی توانستید شریک بهتری بخواهید. او شیرین، وفادار، قابل اعتماد و ارتباطی است. مطمئناً، اینجا و آنجا بحث هایی وجود دارد – اهداف زندگی متفاوت، رفتار نامطلوب، عقاید مذهبی و سیاسی رقابتی، و غیره – اما این طبیعی است. روابط نزولی و جریان. …
توضیحات بیشتر »چرا تعادل کار و زندگی بسیار مهم است و چگونه آن را حفظ کنیم؟
آیا تا به حال احساس می کنید شغل شما زندگی شما را تسخیر می کند؟ یا به نظر می رسد که تعهدات شخصی زیادی دارید که نمی توانید 100٪ در محل کار انجام بدهید؟ ما می دانیم که به تعادل بین کار و زندگی نیاز داریم. اما هماهنگی بین زندگی …
توضیحات بیشتر »چرا سال اول ازدواج بسیار مهم است؟
همراه با سعادت ازدواج می تواند فراز و نشیب هایی نیز داشته باشد. در واقع، بسیار طبیعی است که در دو سال اول ازدواج به تکه های خشن برخورد کنید، اما نترسید. با درک برخی از گذارها و موانعی که ممکن است در ازدواج تجربه کنید، شما و شریک زندگیتان می توانید برای ایجاد یک پایه قوی برای سال های آینده با یکدیگر همکاری کنید.
توضیحات بیشتر »چگونه استرس عروسی را مدیریت کنیم
ازدواج هیجان انگیز است، اما همچنین می تواند فوق العاده استرس زا باشد. برنامه ریزی عروسی مستلزم صرف زمان، انرژی و هزینه زیادی است. علاوه بر این، تعداد زیادی از تصمیماتی که باید بگیرید می تواند بسیار زیاد باشد. فشار این که بخواهی همه چیز عالی باشد کمکی نمی کند. …
توضیحات بیشتر »بايدها و نبايدها در آشنايي و خواستگاري از همکار
بیشتر بزرگسالان یک سوم عمر خود را صرف کار می کنند. جای تعجب نیست که جرقه ها با یک همکار زیبا به پرواز درآیند. در حالی که چنین روابط عاشقانه رایج است، درخواست آشنايي از یک همکار می تواند آداب اداری را مختل کند و چالش هایی را در زندگی …
توضیحات بیشتر »غلبه بر رنجش از همسر در ازدواج
طبیعی است که به خاطر یک بی عدالتی خفیف یا یک حادثه بزرگ احساس رنجش کنید، که شامل احساس خشم یا تلخی است. با این حال، ادامه دادن به این احساسات می تواند عواقب منفی برای سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد. برخی از افراد از پرداختن به احساسات …
توضیحات بیشتر »اگر همسرتان را دوست ندارید چه کاری باید انجام دهید
اگر با همسری زندگی می کنید که از او متنفر هستید، ممکن است تعجب کنید که آیا می توان آن احساسات عاشقانه ای را که زمانی نسبت به یکدیگر داشتید، بازگردانید. ممکن است به شما کمک کند که بدانید این امری عادی است که در طول مرحله عاشقانه یک رابطه …
توضیحات بیشتر »چگونه در ازدواج خود مرزهای عاطفی ایجاد کنید
مرزهای عاطفی محدودیت هایی هستند که شما برای انرژی و احساساتی که در یک رابطه می دهید و دریافت می کنید قرار می دهید. آنها می توانند برای روابط عاشقانه و همچنین روابط افلاطونی، خانوادگی و مبتنی بر کار اعمال شوند. گابریلا جیاچین، مددکار اجتماعی بالینی دارای مجوز در مجموعه …
توضیحات بیشتر »